Veinirännak iseendasse

Reede, 24. mai kell 18:00

Kadrioru park • A. Weizenbergi 26, 10127 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Veinirännakul iseendasse asume ühes veiniga teekonnale. Koos veiniga mõtestame erinevate tegevuste kaudu iseennast ja oma elu, et saaksime teha teadlikumaid valikuid ning luua ellu kergust.

Maikuu veinirännaku teeme sooja ilma korral vabas õhus Kadrioru pargis (kogunemiskoha instruktsioonid saadan paar päeva enne sündmust). Kui ilm meid aga siseruumidesse suunab toimub rännak tavapärases asukohas Stuudio RU:Mis või hoopis ühes mõnusas pesas Harkujärvel (sel juhul organiseerin osalejatele transpordi linnast sündmuskohta ja tagasi).

Kevadisel veinirännakul kohtume oma hingelinnuga, kes minu elu mulle linnlennuvaatelt tutvustab. Samuti külvame seemneid ja istutame taimi oma elu aeda ning mõtleme, mil viisil oma eluaeda õitsavana ja saagikana hoida. Ning mis umbrohtu oleks mõistlik vahepeal välja juurida, et soovutud annid parimat vilja kannaks.

Veinirännakul iseendasse kasutame veini tööriistana endaga kontakti loomiseks ja põnevateks sisekaemuslikeks rännakuteks, kasutades microdosingu lõõgastavat, maandavat, piire- ja kaitseid alandavat toimet. Lähtume less is more veini tarbimise põhimõttest, et mõte terav ja pilk selge püsiks.

Selleks, et ruum ja õhkkond oleks hoitud, saab ühel rännakul osaleda maksimaalselt 10 rännuselli. Ränd kestab ca 3 tundi.

Kuidas veinirännak iseendasse välja näeb?
🍷 Tunnetame ja mõtestame rahulikus tempos maitstavaid veine.
🍷 Peale igat veinimaitsmist läheme antud veini tuules ca 15-minutilisele sisekaemuslikule rännakule või loomingulisele tegevusele.
🍷 Sealt naastes võtame veel mõned hetked veini ja iseenda seltsis saadud kogemuse üle reflekteerida ning soovi korral märkmeid teha.
🍷 Kel soov, saab oma rännukogemust jagada.
🍷 Nii 3 või 4 tiiru, igakord erinev vein ning erinev rännak/tegevus.

Veinirännakut viib läbi sommeljee ja andragoog Mirje Uibo.
Minust saad lähemalt lugeda: https://veinikoolitused.ee/minust
Veinirännakust saad lisa lugeda: https://veinikoolitused.ee/blogi/veinirannak-iseendasse-1

In vino veritas 😉!

NB! Sündmus ei sobi psühhikahäirega, raskekujulise meeleoluhäirega ja sõltuvuskäitumisega inimestele.

Kadrioru park • A. Weizenbergi 26, 10127 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of A. Weizenbergi 26, 10127 Tallinn, Harju maakond, Eesti