Veebinaride sari “Kuidas leida rõõm iseendas?”

Meil on suur rõõm näha, et soovid pöörata rohkem tähelepanu iseenda heaolule ning astuda järgmisi samme õnnelikuma ja rahulolevama Mina suunas!

Kui sa tahad tunda end energilise, loova, heatujulise ja stressivabana, siis on hea võtta enda jaoks aega regulaarselt!

Iga harjumuse juurutamise puhul on oluline järjepidevus. Me õpime kordamiste teel. Inimesele on aga üldiselt loomuomane hoopis laiskus - tihtipeale me teame, kuidas peab, aga üksi seda kõike korda saata, tundub vahel keeruline. Või me teame küll, mida tegema peame, aga me lihtsalt ei tee seda…
Heasoovlike kaasteeliste toel on see kordades lihtsam!

Selleks oleme kokku pannud 3-osalise veebinaride sarja

Kolmel järjestikusel nädalal tulevad Kaire Parve ja Epp Priimägi kokku lives, et minna süvitsi järgmiste teemadega:

28.03 - kell 10.00-11.00

• Julgus teada mida tahan ja järgmine samm teekonnal selle saamiseni
• Selgus, mida võtta kaasa ja mida on parem jätta
• Millal ma selleni jõuan?

05.04 - kell 10.00-11.00

• Iseenda sisemise jõu avastamine ja rakendamine
• Emotsionaalse tasakaalu loomine, sinu võimalik enda tööriistakast
• Millega oma tassi täita?

12.04 - kell 10.00-11.00

• Välisest sõltumatuks.
• Kuidas saavutada eluviis, mis aitaks loobuda pidevast muretsemisest ning toetab sisemise rõõmu vallandumist.

Sinu kasud:

• Sa võtad hetke, mil iseendaga tegeleda ja endasse vaadata
• Sa oled hoitud grupis
• Sa oled kuuldud
• Sa saad tuge ja inspiratsiooni teistelt grupiliikmetelt
• Sa saad tegeleda endaga sulle sobivas kohas
• Sul on võimalus järele vaadata, kasvõi mitu korda

Kellel otse lives nendel kuupäevadel osaleda ei õnnestu, ei jää kuidagi sellest väärtusest ilma, me salvestame kõik kohtumised ning saadame sulle need e-mailile! Veebinare saad järgi vaadata 2 kuu jooksul!

Hind: Kogu veebinaride sarja hind on 39€, (Sinu panus ühe kohtumise eest vaid 13 eurot!)

Koht: Veebinarid saavad toimuma Zoomis

Veebinaride sarja läbiviijad: Kaire Parve ja Epp Priimägi

Kaire parve

Olen pühendunud vaimse tervise alase teadlikkuse tõstmisele, naerusuise empaatilise koolitajana ja (enese)juhtimise arengutreenerina (ICF Executive Coach).
Eelnev personalijuhi kogemus üle 20 aasta, on andnud võimaluse näha lähedalt, kui suur mõju on mistahes elualal või ametis enesehinnangul ja iseenda väärtustamisel.
Jagan lihtsaid tehnikaid, et aidata tasakaalustada meeled ja minna kevadele vastu, nähes selles ärkamist ja värve.

Koduleht: https://www.kaireparve.com
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kaireparve/
Facebook: https://www.facebook.com/Tarkmeeltaskus/
Instagram: https://www.instagram.com/tark_meel_taskus/

Epp Priimägi

Minu kireks on inimeste uurimine ja positiivse mõtteviisi äratamine. Mulle meeldib rõõm, mängulisus ja positiivne ellusuhtumine.
Naerukoolitajana aitan leida igal inimesel tema positiivse poole. Olen õppinud Moreno keskuses psühhodraama lavastajaks ja lisaks läbinud ka coachi ja superviisori väljaõppe.
Olen Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühingu liige ja naerukoolitajana tegutsenud juba 15 aastat.

Koduleht: https://naerukoolitus.ee
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/epp-priimägi/
Facebook: https://www.facebook.com/naerukoolitus
Instagram: https://www.instagram.com/naerukoolitus/