LIIKUMINE VAN GOGH'GA: Õhtune Pilates Angela Kajoga

Õhtune Pilates @Van Gogh Tallinn

Treeningut juhendab Angela Kajo

Pilates on teadlik ja kontrollitud liikumispraktika, mis keskendub keha süvalihaste aktiveerimisele, täpsele tehnikale, hingamisele ja keha paremale tunnetamisele. Väljakutsuv ja põhjalik treening arendab jõudu, liikuvust ning kehahoiakut, kutsudes leidma tasakaalu kontrolli ja vabaduse, tugevuse ja voolavuse vahel.

Tund loob võimaluse süveneda oma kehasse, liikuda teadlikumalt ja kogeda seda täiesti uuel viisil Van Goghi kaasahaaravasnäitusesaalis.

Van Goghi näitus ei ole pelgalt kunstinäitus – see on elamus, mis ühendab valguse, heli, liikumise ja emotsiooni tervikuks. Just see ainulaadne keskkond muudab ka treeningu erakordseks kogemuseks. 

OLULINE: Selleks, et saaksid osa ka ülejäänud Van Goghi näitusest, on sul oma sündmuse piletiga võimalik näitusesaali siseneda juba alates kell 18.45. Treening algab kell 20.15.

ANGELA KAJO

Angela Kajo on Fit By Angela Studio asutaja ja treener. Ta on loonud kaasaegse fitnessi- ja wellness-platvormi, mille keskmes on tugev, naiselik ja teadlik suhe liikumise ja tervisega.

Fit By Angela Studio on rahvusvaheline wellness-kogukond, mis ühendab treeningu, toitumise, mõtteviisi, taastumise ja teadliku elustiili. Angela usub, et tugevamaks saamine ei tähenda enda pidevat survestamist. Tema jaoks tähendab see paremat suhet oma keha, energia ja igapäevaeluga.

Tema treeningud on läbimõeldud, tulemuslikud ja naiselikud ning jätavad ruumi nii pingutusele kui ka nautimisele.

Lisaks digitaalsele platvormile korraldab Angela eksklusiivseid treeningüritusi, pop-up'e ja wellness-retreat'e. Neil üritustel käivad liikumine ja elevated living käsikäes. Need on hetked, kus saab treenida, end laadida, inspiratsiooni ammutada ja teadlikult aega iseendale võtta.

Järgnev pilatesetund kannab sama mõtet: liigu teadlikult, tunne oma keha ja lahku kergema, tugevama ja rahulikumana kui tulid.

Kui on midagi, millest peaksime teadlikud olema, palun anna sellest teada – olgu selleks haigus, vigastus või muu terviseseisund. Registreerudes märgi kindlasti ka südamehaigus või rasedus. Kõik teemakohased küsimused on samuti alati teretulnud.

• [email protected]

Selga mugavad riided.

Kohapeal on olemas matid ja sind ootab meie poolt pudel vett. Treeningu kestvus on üks tund.

Kutsume Sind kogema.

Angela | Fit By Angela
www.angelakajo.com

Eliisabet | KOOR Reformer
www.koorreformer.ee

Sündmust toetab Sportland