Vaikusepäev Võrumaal

Pühapäev, 17. detsember kell 10:00 - 18:00

Võrumaa

mmm, on aeg, et peatuda, vaikusesse sukelduda, iseendaga olla, ekraanid välja lülitada, ajataju kaotada ja loodust kuulatada.

seepärast kutsumegi teid Võrumaale looduse rüppe ühte eriti mõnusasse majakesse, kus joome teed, mediteerime, jalutame, teeme joogat ja sööme ka mõnusasti!

Vaikuseruumi loovad ja hoiavad Maarja-Liis Loo ja Sten-Kristjan Saarik

Täpne asukoht registreerujale (NB! Nopri talu vahetus läheduses :)

päevakava:

10:00 Saabumine
10:15 Teetseremoonia
11:30 Juhendatud meditatsioon
12:00 Vaikuse meditatsioon
12:30 Lõuna
13:00 Jalutuskäik
13:45 Vaikuse meditatsioon
14:15 Yin + Yoga nidra
15:45 Teetseremoonia
18:00 Lahkumine

Kes soovib hiljem veidi kauemaks jääda, siis paneme ka saunale tule alla.

Ole hea võta endale kaasa joogamatt ja pleed. Meil on ka kohapeal mõned olemas, kuid oleks hea, kui enda oma kaasa haarad. Anna palun teada, kui sul seda võimalust pole.

Sessioonide vahepeal on pisikesed pausid, kus võimalik sirutada, kirjutada, teha, mida vaja teha, kuid vaikuses.

Kui sul on lisaküsimusi, siis kirjuta julgelt Messengeris Maarjale või Stenile.

Kogu päeva tasu vaid 55€

Kohtumiseni hoitud vaikuses!

Maarja-Liis Loo

preililoo@gmail.com