Tulihobuse Aasta Helirännak
Pühapäev, 15. veebruar kell 15:00 - 16:45
Goyoga Ashtanga yoga shala, Tallinn
Helirännak gongide ja helikaussidega märgistamaks Maoaasta viimaseid päevi ning uue ja jõulise Tulihobuse Aasta ning ajajärgu algust. Rännakul laseme minna kõigel vanal, mis meid enam ei teeni et Tulihobuse energias uut luua.
Gongide ja helikausside teraapiline muusika on väga eriline ja tõhus viis keha ja meele jõuvarude taastamiseks ning ka stressiga toimetulekuks. Rännak helides toimib kui vibratsioonimassaaž, meditatsioon ja sügavalt lõõgastav puhkus.
Meditatsioon eeterlikes helivõngetes loob tasakaalu keha, hinge ja vaimu koosväes ning avardab meeletaju võimalusi. Heliteraapia lõdvestab, värskendab aju- ja mõttetööd, rahustab ja annab suurema heaolu tunde.
Gongide, helikausside, tuulekellade ja teiste eriliste pillide meelerahu loov muusika on tuntud juba iidsetest aegadest. Tule lihtsalt kohale ja naudi maagilist elamust, mis viib rändama ajas ja ruumis ning enda sisekosmose tasandikel!
Helirännakut viib läbi Kaia Karjatse, kes on liikumis- ja heliterapeut, gongimeister, samuti tantsu- ja joogaõpetaja.
Helirännak kestab 75 minutit, lisaks on kuni 15 minutit rahulikuks ärkamiseks.
Kohapeal on olemas matid, pleedid ja silmapadjad, et mõnusalt helide fluidumis lõõgastuda.
Goyoga Ashtanga yoga shala • Narva maantee 7d, 10117 Tallinn, Harju maakond, Eesti