"Tõstame!" - Energia ja kerguse loomise inspiratsioonipäev, mis annab sulle tiivad 🦋

Pühapäev, 5. jaanuar 2025 kell 12:00 - 15:00

Studio MindZ • Telliskivi tänav 57, 10412 Tallinn, Harju maakond, Eesti

"TÕSTAME!" - Energia ja kerguse loomise inspiratsioonipäev, mis annab sulle tiivad 🦋

Kallis naine, kas tunned, et vajad oma ellu rohkem energiat, inspiratsiooni ja väge? Oled väsinud üksi hakkama saamisest ja igatsed toetavat keskkonda, kus saad olla sina ise? Siis on "Tõstame!" just sulle! 💛

Juba teist korda saame naistega kokku, tõstame ühise energia toel oma enesetunnet, julgustame astuma samme iseenda suunas ning toetame, hoiame ja naerame (naerame kohe päris palju!).

MIDA ME “TÕSTAME!” ja päriselt teeme?

  • Välja raskustundest ja energia puudusest: teeme naeru- ja keha-meele harjutusi
  • Inspiratsiooni ja väge argipäeva jaoks: jagame lugusid, nippe ja kingitusi
  • Toetavasse keskkonda, kus sind märgatakse ja väärtustatakse: teeme komplimente, leiame üles endas peidus oleva sära ja laseme selle valla
  • Praktilisse kogemusse loomisest ja naiseenergia hoidmisest: räägime ja naerame, poetame vajadusel pisara ja julgustame läbi erinevate praktikate
  • Tasakaalu keha, meelte ja vaimu vahel: avastame võimalusi

Miks "Tõstame!"?

  • Keskendume lahenduste loomisele, mitte probleemidele
  • Loome keskkonna, kus saad olla täielikult sina ise
  • Toetame sinu isiklikku arengut ja enesehoolitsust
  • Teeme praktilisi harjutusi ja kogeme, mitte ainult ei räägi teooriast

"Tõstame!" üritusel saad:

  • Olla hoitud ja tunnustatud
  • Avastada oma naiselikkuse eri tahke
  • Õppida, kuidas lubada endal olla naine täies hiilguses
  • Leida tasakaalu erinevate eluvaldkondade vahel

"Tõstame!" on koht, kus saame koos luua, kogeda ja kasvada. Tule ja anna endale võimalus olla tõstetud kõrgemale, kui arvad end olevat võimeline! ✨

Koos oleme tugevamad, inspireeritumad ja täis energiat! 🌸

TULE NII, NAGU SA OLED ❤️ ❤️ ❤️

NB! Kohtade arv on piiratud, seega osta pilet kohe, et kindlustada oma koht sellel enesetäiendamise teekonnal!

"TÕSTAME!" üritustel hoiavad ja loovad ruumi naerukoolitaja Epp Priimägi ja elustiili maag Silja Siller.


Ürituse info:
Studio MindZ, Telliskivi 57, Tallinn, 10412
Pühapäev, 5. jaanuar kell 12:00-15:00

Sinu panus iseendasse: 33.- (Korduva tõstja panus 25.- kehtib kuni 8.12.24)

Ürituse viivad läbi Epp Priimägi ja Silja Siller

Meie sündmust aitavad tõsta Ecosh´i väetooted ja Rhumveldi tervislikud snäkid.


Epp Priimägi
Minu nimi on Epp ja mind tuntakse minu naeru järgi. Naer on see miski, mis teeb minust minu, ma olen naerukoolitaja, elurõõmu coach, superviisor ja eesti keele ja kirjanduse õpetaja.
Ma armastan naeru ja mulle meeldib, kui inimesed minu ümber naeravad, leiavad julguse teha seda niivõrd loomulikku tegevust. Minu südame paneb kiiremini põksuma, kui ma näen, et olen kellelegi rõõmu valmistanud, kui saan olla abiks, et tuua välja kellegi lust, mängulisus, rõõm...

Hoolimata sellest, et mul on palju erinevaid rolle, on minu üheks põhiväärtuseks rõõm. Mu eesmärk on tuletada inimestele meelde, et see, kuidas me end tunneme, algab meist enesest. Meie ise saame oma energiataset ja mõtlemist muuta.

Silja Siller
Mina olen Silja - rõõmu ja motivatsiooni koolitaja, joogaõpetaja
Koolitaja ja treenerina on mul kogemust juba üle 25 aasta, coach'ina ca 13 aastat ning inspiratsiooni olen jaganud pea terve elu, nüüdseks ka raamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" kujul, mistõttu on mul päris korralik kogemustepagas inimeste hingeelu ja harjumustega tegelemisel ning vaimu ja füüsilise keha vajaduste tundmisel. Igapäevaselt toetan inimesi nende teekonnal oma elus rõõmu, tasakaalu, sisemise motivatsiooni ja heaolu loomisel.

Mind kirjeldatakse tavaliselt märksõnadega 'rõõm', 'energia'' ja 'inspiratsioon' ning kui suure kogemustepagasi, teadmiste ja oskustega koolitajat, kes aitab luua motivatsiooni, uusi harjumusi, sisemist rõõmu ja heaolu.

Ühed minu suurimad tugevused on kohalolu, paindlikkus ja oskus tõeliselt kuulata ning inimesi tegudele toetada. Kuna arvan, et kõige olulisem koolitaja ja coach'ina on inimese tõelise potentsiaali üles leidmine, siis panustan koolitustel avatud suhtlemisele, mängulisuse ja rõõmu loomisele ning ruumi hoidmisele.


Koos loome mõnusa olemise, kus tunned ennast turvaliselt. Viime läbi toetavad keha-meeleharjutused, mis aitavad luua sul kontakti iseendaga ning keskenduda kohalolule. Taastame energia naeruharjutustega ja leiame üles endas peidus oleva sära ja laseme selle valla.

Me ei keskendu probleemidele
Me keskendume vaimule ja kehale
Me teeme, kogeme ✨

Oled südamest oodatud! 💕

Meie sündmust aitavad tõsta Ecosh´i väetooted ja Rhumveldi tervislikud snäkid.

Studio MindZ • Telliskivi tänav 57, 10412 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Google Map of Telliskivi tänav 57, 10412 Tallinn, Harju maakond, Eesti

Epp Priimägi, Silja Siller

56626833

epp.priimagi@gmail.com