Merit Raju - Puhta elustiili ABC

Koolitus

Koolitaja:	Merit Raju
Osavõtutasu:	25 €
Koolitus toimub:	koolitusruumis

Inimkonna ajaloos pole kunagi varem olnud nii palju sünteetikat - hommikusest deodorandist kuni pannide, siseviimistluse ja voodipesuni. Samas puudub viis, kuidas keha mürkidest tõeliselt tõhusalt vabaneda saaks – pigem toimub sünteetiliste toksiinide lukustamine rasvarakkudesse. Mõned mürgid isegi imiteerivad meie endi hormoone ning samuti on toksiinide kumulatiivne mõju meie keha heaolu ja tervist tugevalt kahjustav.

Toksiinid pole aga ainult õhus vees ja toidus, vaid toksilised võivad olla ka emotsioonid ja suhted. Mida teha, et mitte jääda süü, häbi, viha, kurbuse, pettumuse, kadeduse või armukadeduse rasketesse tunnetesse? Oluline on hoida enda lähedal inspireerivaid ja positiivseid inimesi ja infot.

Koolitusel käsitleme, millised oleksid lihtsad nipid sünteetika vähendamiseks oma kodus, toidus ja kehas ning kuidas ennast toksilistest emotsioonidest ja suhetest puhtana hoida.

Merit Raju on staažikas ja pühendunud joogaõpetaja, mitmete raamatute autor ning igasuviste heaolufestivalide korraldaja Haapsalus. Ta on täiendanud end pooleteistaastases hingamisterapeutide programmis ning rasedate- ja naerujooga alal. Aasta tagasi töötas Merit välja ka päris oma joogastiili! Ta on õppinud ja töötanud lisaks Eestile veel neljas riigis ja igapäevaselt naudib veebiajakirja Hingele Pai toimetamist.

Koolitus kuulub Kadaka Konverentside koolitussarja "Tervise teerajad".
Teisi sündmusi vaata https://fienta.com/et/o/4995.