Heaolu ja eneseabistrateegiad igapäevaeluks
Esmaspäev, 26. veebruar kell 17:15 - 19:00
Pärnu Keskraamatukogu • Akadeemia 3, 80010 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti
Kõik kohad nüüdseks täidetud 💚
Fookuses on kogemuslikud vestlused vaimse tervise ja enesehoiu teemadel. Lisaks räägime eneseteadlikkuse kasvust. đź’š Vestlevad diplomeeritud superviisorid/coach-id: Eidi Elisabeth Aidla ja Lea Mardik. đź§
Eesmärk on aidata osalejatel:
1. 💡 Sügavamalt mõista enda tegevusi ja otsuseid.
2. 💬 Mõtiskleda vaimse tervise ja enesehoiu teemadel.
3. 🌟 Avastada oma võimekus seoses vaimse tervise ohtudega ja õppida, kuidas end kaitsta ja toetada.
Ühinege meiega ja astuge üks samm teekonnal iseenda parema mõistmise ja isikliku kasvu suunas! 🌟
ℹ️ Me ei anna konkreetseid soovitusi, kuid loome keskkonna, kus te saate ise leida vastused ja oma tugevused. Oleme info allikaks ja aknaks edasiste teadmiste omandamisel.
Pärnu Keskraamatukogu • Akadeemia 3, 80010 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti
