Dr Riina Raudsiku loengud ja Reet Remmeli jooga: ''Tervis sinu enda kätes''

Kadaka Konverentsid · Kadaka tee 4, Tallinn, Eesti

Terve keha ja vaim on täna vahest olulisemadki kui seni. Just seetõttu oleme ellu kutsunud loengu- ja treeningusarja “Tervis sinu enda kätes”, mis hõlmab eneses kahe oma ala asjatundja läbiviidavaid harivaid ja tervistavaid sündmusi. Selline sümbioos turgutab meie keha nii füüsilisest kui psüühilisest aspektist, andes kaasa praktilisi nõuandeid viimaste eest hoolitsemiseks nii praegu kui tulevikus. Elame maailmas, kus tulevik on mõneti määramatu, ning just seetõttu on oma immuunsuse turgutamine ja oskus stressiga ümber käia mõlemad äärmiselt olulised. Kuidas oma keha ja vaim stressist vabastada läbi toitumise, treeningu ja meelelaadi – tule ja saa asjatundjate juhendamisel teada.

Sarjas on neli loengut ja neli joogatundi. Dr Riina Raudsiku loengusari keskendub terviklikule tervishoiule. Reet Remmel joogatunnid on treeningud meele ja keha tervendamiseks.

Loengud ja joogatunnid toimuvad:

E 16.11.2020 Keha terviklik käsitlus energeetilisest aspektist
K 18.11.2020 Joogatund
E 23.11.2020 Vee ja mineraalide tähtsus organsüsteemide töös
K 25.11.2020 Joogatund
E 30.11.2020 Emotsioonide mõju füüsilisele kehale
K 02.12.2020 Joogatund
E 07.12.2020 Paastumisest ja autofaagiast kui tervise ühest alustalast
K 09.12.2020 Joogatund

Registreeruda ja osalustasu maksta on võimalik tervesse sarja korraga, kõikidesse loengutesse, kõikidesse joogatundidesse või üksikusse loengusse/joogatundi.

Osalustasud:
4 loengut ja 4 joogatundi: 95 €
4 loengut: 60 €
4 joogatundi: 40 €
1 loeng: 20 €
1 joogatund: 12 €

Dr Riina Raudsik on 40-aastase staažiga tohter, keda tema kolleegid kas pooldavad või sarjavad tema „teistmoodi” vaadete pärast. Ometi armastavad patsiendid teda palavalt ning kuna Riina maailmapildis ühenduvad akadeemiline tõenduspõhine meditsiin ja n-ö alternatiivsed tervenduspraktikad, siis peetakse teda pigem suureks novaatoriks, kes aitab patsientidel leida õige tee, et oma hädadega nii pro- kui retroaktiivselt ise toime tulla. Lõppeks saame me enda jaoks ise alati enim ära teha, kuid vajame selleks suuniseid. Tore, kui neid jagab kogenud arst, kes on õppinud inimest tundma nagu tema kolleegidki ja samas jaksab ennast täiendada ka teiste vaatenurkadega. Kindlasti seisame meditsiinis nagu paljudes muudeski valdkondades täna murrangulise ajastu keskel ja iga uus lähenemine hirmutab, ent arengud just nii toimivadki.

Reet Remmel on tegelenud joogaga üle 20 aasta. Joogaõpetaja sai temast Indias, jooga sünnimaal. Reet õpetab joogat Sisekaitseakadeemias, grupid on ka Kesklinna Sotsiaalkeskuses ning Eesti Teatri- ja Muusikaakadeemias, samuti individuaaltreeningud.

Elu on ime! Kingi endale võimalus seda nautida!
Reet Remmel, reetremmel@gmail.com, FB: Jooga Reedaga

Loengud ja joogatreeningud korraldavad koostöös Kadaka Konverentsid ja ERP Medical OÜ.

Registreerun 4 loengusse ja 4 joogatundi

Korraldaja

Kadaka Konverentsid

E-post: leelo@kadakakonverentsid.ee

Asukoht

Kadaka Konverentsid · Kadaka tee 4, Tallinn, Eesti

Google Map of Kadaka tee 4, Tallinn, Eesti