Tehnikaintensiiv

Veel enne suvepuhkusele minekut kutsun Sind treenima ja oma hooaja tippvormile võimendust andma.

Tegeleme tantsutehnika arendamisega: üldfüüsilise treeningu, mitmekesiste tehnikaharjutuste ja venitusega.
Tunnid on mõeldud eelkõige kesktaseme ja edasijõudnud tantsijatele. Soovituslik vanus on 14+, kuid erandid on võimalikud. Väga oodatud on ka tantsuõpetajad.

Ajakava
11.-13. juunil kl 17.30-20.00

Asukoht: Stuudio dotE, Pärnu mnt 10

NB! Kõigi mai jooksul registreerunud tantsijate vahel loositakse välja 3 eratundi - Sinule sobival ajal Sinu valitud eesmärgiga.

Lisaküsimuste korral kirjuta julgelt!
Greetel Joanna
IG @greetel_joanna

Tehnikatunnid baseeruvad jazzi- ja balletitehnikal ning hõlmavad endas ka ettevalmistavat üldfüüsilist treeningut. Tunni fookuses on liikumiskvaliteedi arendamine ja uute tantsutehnilise oskuste õppimine. Alustame keha ette valmistava soendusega ning liigume järk-järgult komplekssemate harjutuste suunas. Treenime muuhulgas jalasirutusi ja -lööke, pöördeid, hüppeid ning ühendame neid jadades. Tunnid toetavad nii jazzi, show, contemporary, erinevate commercial stiilide, heels, kabaree jt tantsijaid.
Hea tehnika aitab hoida keha töökorras, on vigastuste ennetamise A & O ja pakub tantsijale palju huvitavaid ja meisterlikke väljendusvõimalusi.
Tehnika loeb.