Kas oled väsinud elust ja emadusest?
Kas sinu keha valutab?
Kas tunned rahulolematust oma kehaga?
Kas oled krooniliselt haige või kimpus ülekaaluga?
Kas märkad, et elu elamise asemel keskendud aina rohkem söögile ja kehakaalule? Kas soovid lõpuks päriselt elama hakata?
✨Olen loonud keskkonna, mis pakub lahendusi sinu muredele.✨
Teadliku Ema Klubi on Facebooki grupp, kus emad saavad koos kasvada, jagada ja õppida, et elada teadlikumat ja tasakaalukamat elu. Siin ühendame jooga treeningud sügavate vestlustega, kus harutame elu keerukused lahti, et leida rahu, selgust ja tugevust igapäevaelus.
Olenemata sellest, kas otsid füüsilist tasakaalu läbi jooga või vaimset tuge, et paremini mõista oma rolli emana – Teadliku Ema Klubi on koht, kus saad avastada uusi lähenemisi, vahetada kogemusi ja liikuda koos teiste emadega teadlikuma elu poole. Loome üheskoos toetava ja inspireeriva kogukonna, kus iga ema saab särada.
Grupis on treeningud saadaval nii live's kui ka järelvaatamiseks. Lisaks on siin lihtsad, selgust loovad praktikad, mis aitavad sul leida tasakaalu ja rahu.
✨Erakordne boonus: Liitumisega saad juurde juurdepääsu teadlikumema.ee lehe eksklusiivsele õpikeskkonnale. ✨
See sisaldab:
✔️MP3 juhendatud emotsioonide vabastamise tehnikaid.
✔️Aastatega kogunenud parimad treeningud.
✔️Juhendatud meditatsioonid.
✔️Juhendatud praktikad erinevatel teemadel (emadus, kaal jne.).
✨See on nagu ekstra keskkond, mis toetab sind igapäevaselt ja aitab süvendada oma teadlikkuse teekonda.✨
Olen siin sinu jaoks. Liitu meiega ja astu esimene samm teadlikuma ja täisväärtuslikuma elu poole!