📱✨ Tere tulemast kursusele✨👨👩👧👦
See kursus on loodud lapsevanematele, kes soovivad mõista ja juhendada oma lapsi ekraaniaja mõõdukaks ja tervislikuks kasutamiseks.
🌍 Tänapäeva digitaalne maailm pakub lastele lugematul hulgal võimalusi – meelelahutus, õppimine, suhtlemine – kuid liigne ekraaniaeg võib mõjutada nende:
🧠 Aju arengut
😴 Une kvaliteeti
🧑🤝🧑 Käitumist ja sotsiaalseid oskusi
🎯 Kursuse eesmärk: Anda vanematele praktilisi tööriistu ja teadmisi, et leida tasakaal ekraaniaja ja teiste tegevuste vahel ning toetada laste tervislikku arengut.
💡 Kursusel keskendume järgmistele teemadele:
1️⃣ 🕵️♂️ Ekraaniaja mõju lapse arengule
Kuidas ekraaniaeg mõjutab aju, und ja sotsiaalseid oskusi.
2️⃣ 🎨 Ekraanivabad tegevused
Avasta, kuidas muuta need laste jaoks taas põnevaks ja kaasahaaravaks.
3️⃣ 🔗 Digitaalne sõltuvus ja sellest loobumine
Miks sõltuvus tekib ja kuidas aidata lapsel sellest üle saada.
4️⃣ 🏡 Perekondlikud strateegiad
Praktilised lahendused tasakaalu loomiseks ja koduste piirangute seadmiseks.
Eriti olulised näpunäited, kui laps on juba suure sõltuvuse küüsis.
5️⃣ 💬 Suhtlemisoskused
Kuidas luua avatud ja toetav suhtlus lapsega, mõista nende vajadusi ja leida koos lahendusi.
🌟 Liitu kursusega ja aita oma perel leida tervislik tasakaal digimaailma ja päriselu vahel!