Neljapäev, 16. november 2023 kell 18:45
TAO Keskus OÜ • Rotermanni 2, 10111 Tallinn, Harju maakond, Eesti
🌟5 KORDA Neljapäeviti 16. nov kuni 14. dets TALLINNAS
Juhendaja on Virge Kuivjõgi
♦️Kursus sobib nii algajatele kui edasijõudnud praktikutele
♦️Kursusel uurime põhjalikumalt mehe ja naise vahelisi dünaamikaid. Mees- ja naisenergia mängu ning väljendumisviise. Mehelikkust ja naiselikkust. Polaarsuseid. Partnerlust. Kuidas hingamine fokuseerib ja võimendab, lõdvestab ja hoiab turvaruumi. Uurime, kuidas tekib transformeeriv ehk tervendav nauding. Teeme seda hoitult, armastuse ja mängulustiga.
♦️Teadlikult tehtud tantristlikest praktikatest võib saada omamoodi rääkimine, teineteisega suhtlemine. Läbi taolise suhtlemise loome ja hoiame kontakti pingevabamalt ning saame mängida harmoniseeriva sünkroonsuse või eluenergiat virgutava polaarsusega.
♦️Seksuaalenergiat kasutame armatsemiseks, aga sama energiaga on võimalik avada südant, tunda end rohkem elusana, olla loomingulisem, avardada teadvust, muuta meditatiivseid kogemusi sügavamaks ja väga-väga palju veel.
KURSUSEL
❣️Õpid siseenergiaid häälestama, peegeldama ja võimendama, et partner mõistaks Sind paremini
❣️Saad teada, kuidas hingamisega luua konteiner tunnete turvaliseks kogemiseks
❣️Praktiseerid ausat, tõelist ja mängulisust suhtlust
❣️Õpid tundma enda piire ja oskad leida sobiva ‘jah’variandi igaühega
❣️Saad teada, kuidas luua endaga teadlik kontakt, et end mitte kaotada grupis või partneriga.
❣️Õpid, mis on otsene ja kaudne nauding
❣️Õpid kuidas tõsta hingamisega tundlikkust, et kogeda sügavamat naudingut ja kohalolu.
❣️Õpid sügavamalt hingamisega lõdvestuma ja heaolu hormoone tootma.
❣️Kuidas käib lihtne ümber lülitumine argiselt tegutsemisreziimilt kosutavale olemisreziimile.
♦️PROGRAMMIS on lisaks suhtluspraktikad, mis tõstavad teadlikkust, kuidas tunda end mugavalt ja vabalt erinevate inimestega. Praktikad, kuidas end hoida ja samas olla nähtaval õrnema poolega ehk mis aitab eest võtta makse ja olla „mina ise“. Harjutused, et leida tasakaal põnevuse ja turvatunde, adrenaliini ja oksüdatsiini vahel. Praktikad, kuidas muuta nauding transformeerivaks ehk tervendavaks.
♦️Sobib inimestele, kellele pakuvad huvi kogemuslikud praktikad - 80% praktikaid ja 20% teooriat.
♦️Harjutusi teeme üksi, paaris ja grupiga. Kui mõni harjutus ei sobi, siis võib alati asuda vaatleja positsioonile. Kursus on turvaline ruum, kus anname võimaluse avalduda loomulikul ehedusel.
♦️See kursus sobib nii algajatele kui kogenud praktikutele. Häälestume käesoleva hetkele ja loome keskkonna, kus saab väljenduda arenguenergia.
♦️Osalema on oodatud mehed ja naised. Võib tulla üksi, koos partneri või sõpradega.
Kas kursus on uute inimeste kohtamiseks või enda partneriga ühenduse tugevdamiseks?
Mõlemat - kui tuled paarilisega, olete teretulnud osasid harjutusi koos tegema, kuid mitte kõiki. Seetõttu palume teha harjutusi võrdselt oma paarilisega ja inimestega kursuselt.
🌟AEG ja KOHT
Neljapäeviti 16. nov kuni 14. dets
kell 18.45-21.00
TAO KESKUS
Rotermanni 2, Tallinn
🌟OSALEMISTASU
205 eurot kuni 20. okt (ka)
230 eurot kuni 14. nov (ka)
hiljem 255 eurot
Kordajale:
175 eurot kuni 14. nov (ka)
hiljem 255 eurot
Kursuse hinda arvestakse ettemaksu laekumise kuupäeva alusel.
Ülejäänud summa tasumine toimub kohapeal.
Kui oled uustulnuk ja soovid enne kursust kogemust, kuidas on teha tantrapraktikaid, oled oodatud
👆R 3. nov “Mängulisele tantristlikule naudinguõhtule” TALLINNAS
R 10. nov “Mängulisele tantristlikule naudinguõhtule” TARTUS
TANTRAPRAKTIKATE KURSUS TARTUS
🌟Nädalavahetusel 11.-12. november 2023
👉Registreeru: https://forms.gle/uikQse1wxvAPNw7YA
Kontakt: [email protected] või 524 0468
FB Tantralinn https://www.facebook.com/TantralinnTartu/
❣️Virge Kuivjõgi endast ❣️
Õppisin hingamisterapeudiks Algallika Protsessi ja Hingamistöö 3- aastasel koolitusel ja Inspiraktiva hingamisterapeutide koolis 2 aastat. Tartu Ülikoolis olen lõpetanud suhtekorralduse eriala. Hingamiskursuseid olen teinud 13 aastat. Viimastel aastatel korraldasin reise Indiasse, kus põimisin kokku hingamispraktikad ja kultuurikogemused.
2010 puutusin kokku tantraga ja alates 2012 muutusid minu tantra õpingud regulaarseks ning viisid ka tantrasündmuste korraldamiseni Eestis. 2018 lõpetasin Lin Holmquisti tantra terapeutide koolituse ja läbisin Deva Vihba Püha Tantratantsu õpetaja õppe.
Tantristlike kursuste loomine, juhendamine ja hoidmine on olnud loomulik jätk minu kahele eelnevale teekonnale.
Ikka ja jälle soovin sedamoodi gruppe ja kogunemisi luua, kogeda ja hoida. Sest on nii liigutav kui inimesed kohtuvad iseenda ... valu ja rõõmuga, väe ja nõrkusega, vihkamise ja armastusega ning tagasi pöördudes praktika sessioonidest on neis rohkem selgust, terviklikkust ja elujõudu. See on eriline au olla taoliste ruumide hoidjaks ja rännata energeetiliselt koos avanemistes, tervenemistes ja taipamistes.
Olen kohal huvilistele kui nad valivad liikuda enda sisse ja kohtuda sügavamate isiksuse kihtidega, et vabastada stress või valu ja (taas)leida rahu ning armastus. Juhatan teed naudingu abil, mis on erakordselt tõhus ja ilus vahend, et ekstaatiliselt vabastada ebamugavus ja avaneda pehmelt armastuse voole.
👉Vaata video testimoniale:
❣️Toomas
https://www.facebook.com/Tantralinn/videos/426573902946822
❣️Marko
https://www.facebook.com/Tantralinn/videos/480581553530017
👉Eelmiste kursuste tagasiside:
❣️"Kursusel kogesin oma energia liikumist viisidel, mida varem ei olnud niimoodi teadvustanud. Väga põnev oli! Tajusin selgemalt, kui aktiivselt energiat vahetavad on mu käed näiteks. Piisab käe hoidmisest teise inimesega, et energia voolama hakkaks. /... /
Olin täiesti teadlik, et kui mingil põhjusel praktikat tehes liiga keeruliseks läheb, siis saan alati katkestada ja mitte kaasa teha. Oli turvaline ruum, et endas seda turvakohta otsida ja leida, teades et ma ei pea ennast üle piiride suruma. /... /
Kursusel tehtud harjutused olid vastavalt ootustele kohati mugavustsooni venitavad, kohati lihtsalt lõõgastavad ja naudingulised ning kohati ka uusi teadmisi andvad. Kõike oli mõnusas tasakaalus. /... /
Aitäh aitäh aitäh!!! et sa neid kursuseid teed! Ruumi kvaliteet, mida lood, on nii erinev minu varasematest kogemustest! Nii turvaline, nii pehme ja rahulik. Ja samas ka kutsuvalt mänguline ja uudishimulik. Hästi mõnus energia!"
Riinu
❣️"Õppisin iseennast oluliselt paremini tunnetama, saan paremini aru osadest käitumismustritest, mida nö "päriselus" alateadlikult rakendan. Samas õppisin, et nendest välja murdmine ei pea olema üldse keeruline. Lisaks õppisin usaldama ennast ümbritsevaid inimesi ja usaldama enda sisemist tunnetust erinevate inimeste osas."
Miina
❣️"Kursused olid väga huvitavad, täiendasid üksteist, avardasid kõvasti mu maailma, arusaamist endast, naudingust. Sain kogeda, et pole vahet, kas oled harjutuses mehe või naisega, mõlemaga võib väga hea olla. Õppisin, kuidas hingamine toetab nii lõdvestumist kui naudingut. Tajun, et mu keha on muutunud tundlikumaks ja ma oskan enam märgata, mis kehas toimub, olla kohal."
Marjam
TAO Keskus OÜ • Rotermanni 2, 10111 Tallinn, Harju maakond, Eesti