SÜGISENE UNEJOOGA 2025

Esmaspäev, 1. september - Esmaspäev, 1. detsember EEST

Online

Kolm erinevat lindistust:

🍂mini variant 12 minutit - sobib kiireks ümberlülituseks
🍂lühike variant 20 minutit - sobib lühikeseks lõõgastuseks
🍂pikem variant 40 minutit - sobib pikemaks meditatsiooniks

Kolm uue kuu loomisest tulenevat inspiratsioonikirja isikliku taotluse seadmiseks septembris, oktoobris, novembris.

Tunnistan ausalt, et juba üle kahekümne aasta ei ole olnud minu jaoks paremat, lihtsamat, kiiremat viisi keha ja meele harmoniseerimiseks kui seda on "maakeeli" unejooga (yoga nidra). Teisisõnu uneta uni, mis on kõigele lisaks lihtsalt puhas füüsika :) Kasutan seda aastaid pea igapäevaselt kas keset päeva väikeseks lühikeseks puhkuseks või õhtuti pikemaks lõõgastuseks. Yoga nidra annab kehale võimaluse end ise tasakaalustada, ümber sättida, tervendada. Sinu keha teab alati ise kuidas, mida ja miks on vaja teha. Tal on ainult vaja võimalust.

Veeda Aeg Osaühing

56466314

veedaaeg@gmail.com

Vaata kõiki üritusi