Selle suve üks erilisemaid treeningelamusi! 🎡🧘♀️
Skywheel of Tallinn ja MUSE Stuudio kutsuvad sind osa saama ainulaadsest Stretching vaaterattal elamusest, mis toimub vaid kahel korral – 5. ja 12. juulil.
Õhtu algab kell 18:00 T1 Keskuse 5. korrusel Skywheel of Tallinna vaateratta juures, kus tervitame osalejaid klaasikese mulliga. 🥂
Seejärel liigume T1 katusele, kus MUSE Stuudio treener Liisi Jaanverk viib läbi 55-minutilise stretching'u treeningu. Pärast treeningut ootab osalejaid sõit Skywheel of Tallinna vaaterattaga, et nautida pealinna kõige imelisemaid vaateid. ✨
🌿 Mis sind ees ootab?
Stretching'u treening keskendub keha liikuvuse ja painduvuse arendamisele ning aitab leevendada igapäevasest istuvast tööst või aktiivsest eluviisist tekkinud pingeid. Tunnis kombineeritakse dünaamilisi ja staatilisi harjutusi, mis toetavad keha liikuvust ja üldist heaolu.
Treening sobib kõigile – olenemata vanusest või varasemast treeningkogemusest.
🤍 Treener Liisi Jaanverk
Liisi teekond liikumismaailmas algas juba 5-aastaselt rühmvõimlemisega, millele ta pühendas 12 aastat. Sealt edasi viis armastus painduvuse ja mitmekülgse liikumise vastu ta õhuakrobaatika juurde.
Liisi usub, et treening peab lisaks füüsilisele koormusele pakkuma ka naudingut ning võimalust end väljendada. Oma tundides loob ta toetava ja hinnangutevaba õhkkonna, kus saab argimured korraks kõrvale jätta ja lihtsalt liikumist nautida.
🎟️ Pilet sisaldab
MUSE Stuudio stretching'u treeningut
Skywheel of Tallinna vaaterattasõitu
Tervitusjooki
Treeningmatti kohapeal kasutamiseks
💳 Piletid
Early Bird – 29 €
Tavapilet – 34 €
ℹ️ Rohkem infot
Kuupäevad: 5. ja 12. juuli
Algus: kell 18:00
Kestus: 2 tundi
📍 Kogunemine: T1 Keskuse 5. korrusel Skywheel of Tallinna vaateratta juures.
Palume kaasa võtta mugavad treeningriided. Treeningmatid on kohapeal olemas.
Halva ilma korral toimub treening hubases siseruumis :)
Kohtade arv on piiratud.
Skywheel of Tallinn – www.skywheel.ee
MUSE Stuudio – www.musestudio.ee
Skywheel Of Tallinn • Peterburi tee 2, 11415 Tallinn, Harju maakond, Eesti
