Kehaga ühenduse loomise ja traumajälgede tervendamise praktikum

Laupäev, 11. jaanuar kell 10:00 - Kolmapäev, 11. juuni 2025 kell 19:00 EET

Praktikum alustab esimese päevaga Tallinnas, Taiji klubis kl 10-20 ning lõppeb viimase veebi kohtumisega 11.06.25.
Kõikide ülejäänud kohtumiste ajad on leitavad meie kodulehelt:
https://keharahu.ee/ajakava/

Tallinn

Online

Vabanemine trauma köidikutest. Teekond tervenemiseni.

5-kuuline somaatiline traumatöö praktikum.

Leia taas ühendus oma kehaga ja saa temaga taas sõbraks.
Alusta teadlikumaks saamise teekonda traumast tervenemiseks turvalisuses ja toetatuna.

Sinu keha teab!

Loome igaühe jaoks hoitud ja turvalise ruumi. Pakume kehale võimaluse vabaneda traumaatiliste kogemuste tõttu talletunud pingest ja emotsioonidest. Need võivad olla näiteks ärevus, hirm, viha, meeleheide, lootusetus jne. Keha peab toimunu üle arvet.

Praktikumi eesmärgiks on toetada Sind häirunud härvisüsteemi tasakaalustamisel, liikumaks üheskoos teadlikuma ja nauditavama elu suunas.

Praktikum toimub ajavahemikus: 11.01.25-11.06.25. a.,
mis sisaldab 6 füüsilist kohtumist ja 6 kohtumist veebi vahendusel.

Täpsed kuupäevad ja kella-ajad on leitavad meie kodulehelt: https://keharahu.ee/ajakava/

Kui vajad rohkem infot enne registreerumist siis võta palun ühendust kirjutades meile e-postile: [email protected] või helistades numbrile (+372) 5200 906

Keharahu
Malle ja Bodhana
www.keharahu.ee

BODHANA REGINA (Samekh OÜ)

(+372) 56 240 992

info.samekh@gmail.com