Sõltuvuskäitumise mustrid ja nende muutmine (praktiline töötuba veebis)
Neljapäev, 29. mai kell 18:00 - 19:30 EEST
Facebook ja Zoom
Sõltuvuskäitumise mustrid ja nende muutmine
🧠💫 Miks me mingitesse käitumismustritesse kinni jääme?
Sõltuvuskäitumise mustrid ja nende muutmine
✨ 1,5-tunnine veebiseminar ✨
- Kas oled märganud, et mõni harjumus oleks nagu su elu juhtimise üle võtnud
- Kas kipud stressi või tühjust leevendama ekraani, toidu, ületöötamise, ainete või millegi muuga, mis võibolla annab hetkelist kergendust, aga ei too püsivat rahu?
🎯 Veebiseminaril uurime
- Mis on sõltuvuskäitumine ja millised on selle peamised sümptomid
- Millised mustrid meid alateadlikult juhivad
- Kuidas tekib sõltuvus emotsioonidest või nende eest põgenemisest
- Miks teadlikkus on alati võti muutuse alguseks
- Teeme ka ühe lihtsa ja praktilise harjutuse, et olla teadlikum oma võimest mõtteid ja tundeid juhtida 🛠️
💡 Saad kaasa ka praktilised lahendused, mida kohe rakendada.
🌟 Seminar on mõeldud sulle, kui soovid rohkem selgust, mõistmist ja praktilisi tööriistu, et liikuda sõltuvuskäitumise piiravatest mustritest sisemise vabaduse poole.
👩🏫 Töötoa läbiviija: Reet Hindus
EFT III astme praktik.
Koolitaja, nõustaja, muutuste treener ja muutuste aktiveerija.
NLP (Neuro-lingvistilise programmeerimise) praktik.
Loe täpsemalt: https://muutusteateljee.ee/minust-reet-hindus/
💶 Osalustasu: 18€
📝 Registreeru varakult, et teaksin sinuga arvestada.