Sisemiste osade koolitus: Erinevad pooled minus

• Kas sul on ette tulnud olukordi, kus üks osa sinust tahaks üht ja teine osa hoopis vastupidist?

• Kas oled mõne eesmärgi puhul hakanud endale ise vastu töötama?

• Kas oled märganud, et käitud mõnes olukorras ka enda jaoks ootamatult?

• Kui aktiivne on sinu sisemine kriitik?

Selliste sisemiste vastuolude taga on tihtipeale meie erinevad osad, mis ei ole omavahel veel hästi koostöös. See võib väljenduda näiteks nii, et üks osa meist tahab oma uue teenusega nähtavale tulla, teine aga ei taha tähelepanu ja hoiab meid tagasi. Või üks osa meist igatseb lähedust, samal ajal kui teine lükkab inimesi eemale. Või näiteks üks osa tahab puhata ja korra vabamalt võtta, kuid teine osa ei luba pausi teha.

Erinevatest pooltest võib märku anda ka muutlik sisekõne ja seisund, näiteks ühel hetkel oleme sõbralikud, teisel hetkel hästi kriitilised. Või näiteks ühel hetkel tunneme suurt motivatsiooni asjad ära teha, teisel hetkel tunneme ennast tuimalt ning ükskõikselt.

Oled oodatud koolitusele, kus räägime sisemistest osadest. Jutuks tuleb, kuidas meie sees erinevad pooled tekivad, kuidas neid paremini märgata ja tundma õppida. Ning eelkõige – kuidas oma sisemisi vastuolusid lahendada ja sisemist koostööd suurendada.

Töö sisemiste osadega (inglise keeles Parts Work) on sügav ja praktiline meetod, mis aitab enda sisemaailma ja erinevaid pooli paremini tundma õppida ning nende vahel rohkem koostööd luua. Eestis sel teemal kirjandust ja koolitusi veel palju pole olnud, kuid rahvusvaheliselt on see tunnustatud meetod, mida kasutatakse nii teraapiaseanssidel kui ka iseseisvaks sisekaemuseks.

Sellel koolitusel jagan lihtsustatud vormis teadmisi, mis olen saanud osadega töö õpingutelt ja oma 7-aastasest töökogemusest terapeudina. Koolitus on mõeldud eelkõige inimesele, kes soovib õppida lähenemist ja meetodit, mis aitab enda sisemaailma mõista ja toetada.

Sündmus on loengu formaadis, kus jagan teoreetilist infot, näiteid ja harjutusi.

Loe kodulehelt lähemalt:

• kellele see koolitus sobib,

• mida koolituselt kaasa võid saada,

• sündmuse formaat ja lähenemine.

https://tuulivahtra.com/et/koolitus-erinevad-pooled-minus/

Praktiline info

Kuupäev: pühapäev, 05.07.2026
Kellaaeg: kell 14.00 – 18.00 (4 tundi)
Toimumiskoht: Kitseküla, Tallinn (täpne aadress osalejatele)
Osalustasu: varajane registreerija (kuni 28.06 kell 14.00) 55€ / tavapilet 60 €
(hind sisaldab teed ja taimseid suupisteid)
Kohti: kuni 8

Mida kaasa võtta:
Märkmik/paber ja pastakas, kui soovid midagi üles kirjutada.
Soojemad sokid/sussid, kui jahedal põrandal jalgu soojas soovid hoida.
Kui sul on erimenüü või eelistad pausi ajal toekamalt süüa, võid ka oma toidu kaasa võtta. Kohapeal pakun taimseid suupisteid.

Koolitusele registreerimine

Kui tunned, et see teema sind kõnetab, oled oodatud. Koha tagab pileti ostmine Fientast.

Ootenimekirja lisamine

Kui kohad on täitunud, pane ennast julgelt ootenimekirja. Saadan info, kui keegi on kohast loobunud või sama koolitus tuleb uuesti. Samuti anna palun märku, kui oled osalemisest huvitatud, aga valitud kuupäev ei sobi. Ootenimekirja saad lisada Tuuli kodulehel: https://tuulivahtra.com/et/koolitus-erinevad-pooled-minus/

Loobumine: Kui su plaanid muutuvad, teavita palun hiljemalt 24 tundi enne sündmuse algust – nii jõuan kohta teistele pakkuda. Teavitamisel vähemalt 24 tundi enne töötoa algust tagastan 100% osalustasust, hiljem 50%. Kui jätad tulemata, aga ei teavita enne sündmuse algust, siis osalustasu ei tagastata. Loobumiseks kirjuta palun: [email protected]. Soovi korral võid piletile ka uue osaleja leida.