Seminar "Meditatsioon igapäeva elus"
Reede, 5. juuni kell 17:00 - Pühapäev, 7. juuni kell 13:00
Nädalavahetuse seminar
City Yoga Studio, Tallinn
Hanna Staaffi ja Karina Freij’ga Yogaskolan, Rootsi, inglise keel
• Reede: 17.00–19.00
• Laupäev: 9.00–17.00
• Pühapäev: 9.00–13.00
yogaskolan.org/ostersund/
Oled oodatud osalema kursusel, kus pikaajalised väga kogenud jooga õpetajad selgitavad teemat nimega meditatsioon. Kursusel saad teada meditatsioonist just jooga pilgu läbi. Mis on või mis ei ole meditatsioon? Kas meditatsiooni tuleb teha või tuleb ta ise? Oskus seda kasutada ja rakendada nii, et see igapäeva elus meile kasu tooks, on kindlasti väärtus omaette. Viited joogafilosoofia algmaterjalile – iidse targa joogapraktiku Patañjali joogasuutratele, võivad olla uued teadmised või teada oleva kordamine ning see kinnitab - õpetus on iidne ja praktikute kaudu kogemuste põhjal edasi antud. Just see annab teadmistele tugevuse ja usaldusväärsuse. Tule kogema, sest isiklikul kogemusel on suurim edasiviiv jõud!
Meditatsioon on osa jooga põhiolemusest, kuid paljud jooga praktiseerijad ja õpetajad ei pruugi tajuda just meditatsioonina seda, mida nad praktiseerivad või õpetavad. Kuidas mõista meditatsiooni lihtsal ja selgel viisil? Ning kuidas saaksime meditatsiooni teadlikumalt põimida oma õpetamisse, isiklikku praktikasse ja igapäevaellu? Sellel nädalavahetuse-seminaril vaatleme mõningaid meditatsiooni teoreetilisi ja filosoofilisi aspekte, kuid ennekõike praktiseerime meditatsiooni erinevate tehnikate ja meetodite kaudu.
City Yoga Studio • Niine tänav 11, 10414 Tallinn, Harju maakond, Eesti