Õpetaja töö on emotsionaalselt raske. Tuleb olla korraga juht, psühholoog ja inspireeriv suunamudija. Selleks on vaja hoida oma sisemine telg paigas ja pea selge. Kuidas aga saaks tekitada juurde sisemisi ressursse, selleks, et olla rõõmus ja rahulik?
Tervikhariduse kursus „ÕPETAMISRÕÕM ja LOOMULIK AUTORITEET“ on praktiline koolitusprogramm, mille fookuses on õpetaja ise. Eesmärk on iga õpetaja hea vaimne tervis ja tasakaal. Kursuse käigus õpitakse paremini tundma iseennast ning mõistma oma sisemaailma.
Läbi praktiliste harjutuste õpid Sa juhtima ja hoidma oma tähelepanu vajalikul ning jälgima seda, mis toimub Sinu sees.
Antud kursus on välja töötatud spetsiaalselt õpetajatelt õpetajatele. Kahepäevase kursuse käigus õpid Sa:
- tähelepanu juhtima ja seda valitud teemal hoidma;
- keskendumisvõimet paremini kasutama;
- emotsioone ja nende mõju märkama;
- kahjulikke mõttemustreid ära tundma ja neid kõrvale jätma;
- rahunema, lõdvestuma ja pingetest vabanema;
- sisemisi ressursse efektiivselt kasutama.
Kursus on suunatud nii enese paremale mõistmisele kui ka enese käitumise paremale juhtimisele. Õpetatavad enesejuhtimisoskuseid rakendades kasvab Sinu võime olla rahulik, püsida valitud teemas ja vältida kaasa minemist harjumuspäraste käitumismustritega.
Läbi praktiliste harjutuste õpid paremini aru saama endast ja sellest, kuidas säilitada parem tasakaal igas olukorras. Kursusel antakse väga konkreetne õpetus, kuidas toimida segavate tunnetega ja distantseeruda häirivatest mõtetest. Praktilised näpunäited seletavad lahti, kuidas saad õpetaja töö stressiolukorrad enda kasuks pöörata.
Kursus toimub veebikoolitusena Zoom keskkonnas.
Kursus toimub Zoomi internetikeskkonnas ja sisaldab endas nelja koolituspäeva ja ühte jätkupäeva kursusel õpitu kordamiseks.
Kursuse online osalemiseks on vajalik lülitada sisse kaamera või mikrofon, sest kursus on praktiline ja pidev tagasiside aitab omandada uued oskused.
Kursuse maksumus:
175 EUR – tavahinnaga piletid saadaval kuni 3. aprill 2024
200 EUR – vabade kohtade olemasolul saab kursusega liituda 7. aprillil kuni kursuse alguseni kell 17:00.
Kursuse läbiviijaks on Marika Aalja. Marika on õpetaja ja koolitajana töötanud üle 30 aasta. Ta on koolitanud ja nõustanud üle 300 kooli ja lasteaia.