Tule hinga pime aeg TEADLIKU HINGAMISEGA kergemaks ja rõõmsamaks!
Alustame kerge joogaliku liikumisega, et valmistada keha ette hingamistööks.
Teadlik hingamine on juhendatud kogu keha hõlmav energiasüsteemi praktika, mille käigus toimub eluenergia (Prana/Qi) aktiveerimine. Sügavalt ning ühendatult hingamine on puhastav kogu inimese terviksüsteemi tasandil. Praktika toetab elujõudu/ aitab vabastada pingeid ning kehasse talletunud vanu emotsioone.
Ruumi hoiavad Madli Must ja Anne-Liis Timmermann.
Joogalikke liikumismustreid loob Madli, kes on õppinud Vinyasa jooga õpetajaks Infra Yoga koolis.
Anne-Liis on hingamisterapeudiks kujunenud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemias https://teadlik-loomine.ee/anne-liis-timmermann/
Kaasa matt, pleed ja veepudel ning selga mugavad riided!
Siit leiad vastunäidustused hingamistööks: https://teadlik-loomine.ee/vastunaidustused-hingamistooks/
Pilet Fientas
Toimumiskoht: Võluvõru- Räpina mnt 12, Võru
Kohtade arv piiratud!
Info: [email protected]
Võluvõru • Räpina maantee 12, 65605 Võru, Võru maakond, Eesti