RESTART!- 5 päevane puhastav ja salendav mahlapaast 26.03-30.03.2023

Pühapäev 26. märts kell 10:00 - Neljapäev 30. märts kell 19:00 EET

Online

5 päevane puhastav ja salendav mahlapaast on juhendatud tervise turgutamise ja organismi puhastumise toetamise programm, mille iga osaleja läbib turvaliselt omas kodus. Programmi vältel tarbitakse 5 päeva jooksul ainult toormahla. Lisaväärtusena on programmi kestel igapäevased videoloengud puhastumist, tervist ja heaolu toetavatel teemadel!
Mahla juuakse paastu ajal piisavas koguses, 5 korda päevas, korraga 400-600 ml, nälga kindlasti tundma ei pea :)
NB! Paastu läbimiseks on oluline mahlapressi olemasolu! NB! Tsitrusepress ei sobi!
Miks mahlapaastust võib kasu olla?
Elame keskkonnas, kus kokkupuudet erinevate toksiinidega vältida ei saa. Kuna meie isepuhastumissüsteem (maks, seedesüsteem, neerud) on pideva koormuse all, siis on kasulik vähemalt paar korda aastas anda organismile puhkust, vähendada toksilist koormust ja lisada oma menüüsse puhastumist soodustavaid toitaineid, vitamiine, mineraale.
Parim viis seda teha, on tarbida värskelt pressitud mahlu, kuna toormahlades on kiudaineid vähe ja nii on kõik toitained palju kiiremini ja kergemini kättesaadavad. Organismi puhastusprotsesside toetamine parandab seedimist, aitab langetada kaalu, parandab naha seisundit, tugevdab immuunsust, vähendab põletikke , taastab elujõu ja energia!
Programmi läbiviija on kogemustega toitumisnõustaja ja -coach, mahlaraamatu "Kõik mahlaks" autor, Anneli Kõiv, kes on välja töötanud kõik retseptid ja juhendab paastu läbiviimist. Programmis osalejate toetuseks on loodud privaatne FB grupp, kuhu postitatakse igapäevaselt kõik mahlaretseptid, tegutsemisjuhendid. Lisaks toimuvad seal ka igapäevased video lühiloengud tervist ja puhastumist toetavatel teemadel (teadlik toitumine, stress, uni) meditatsioonid. Grupis saavad osalejad nii omavahel kui ka programmi läbiviijaga suhelda, küsimusi küsida ja infot jagada.
NB! Enne programmis osalemist palun veendu, et mahlapaastu läbimine on sinu tervisele ohutu, vajadusel konsulteeri arstiga!
NB! Programmis kasutatakse palju õunu, sellerit, tsitruselisi, kui sul on nende toiduainete vastu talumatus siis programmi läbida ei saa!
NB! Programm ei sobi rasedatele, rinnaga toitvatele naistele, diabeetikutele ja neerupuudulikkuse korral!
Kui sul tekkis täiendavaid küsimusi kirjuta palun korraldajale!
Korraldaja kohta saad rohkem infot siit https://www.enesetervendaja.ee/toitumisnoustaja-anneli-koiv/

Osta pilet

Anneli Kõiv, toitumisnõustaja- ja coach

5074915

anneli@enesetervendaja.ee