Kas su hääl väsib tööpäeva jooksul või segab esinemispinge rääkimist? Toomas Lõhmuste praktilisel koolitusel õpid oma häält teadlikumalt kasutama ja hoidma ning saad harjutusi, mis aitavad pingeid leevendada ja selgemalt kõnelda.
Aeg: 28. oktoober 2026 kell 10.00–15.45
Koht: Tartu Ülikooli Pärnu kolledž, Ringi 35, Pärnu
Osalustasu: 29 € (sisaldab käibemaksu). Registreerumine on avatud kuni 21.10.
Mida koolituselt saad?
Õpid tundma oma hääle- ja kõneaparaadi tööd ning saad teada, kuidas häält säästlikumalt kasutada.
Harjutad hingamis- ja lõdvestusvõtteid, mis aitavad märgata ja leevendada rääkimist takistavaid pingeid.
Teed hääle-, artikulatsiooni- ja diktsiooniharjutusi, et kõnelda selgemalt.
Saad praktilisi soovitusi hääle hoidmiseks ja kaitsmiseks igapäevatöös ning enne esinemist.
Tutvud võimalustega, kuidas muuta kirjalik tekst suuliseks esitamiseks sobivaks.
Koolitusel põimuvad selgitused ja praktiline treening. Õpitud harjutusi saad kasutada edaspidi nii tööpäeva jooksul, esinemiseks valmistudes kui ka teistes pingelistes olukordades.
Kellele koolitus on mõeldud?
Koolitus on mõeldud kõigile, kelle töövahend on hääl – näiteks õpetajatele, koolitajatele, juhtidele, klienditeenindajatele ning inimestele, kes peavad sageli esinema või koosolekuid juhtima.
Soovitame tulla mugavas riietuses, et saaksid harjutustes vabalt kaasa teha.
Koolitaja
Toomas Lõhmuste. Toomas on kauaaegne Tallinna Ülikooli kõnetehnika õppejõud ja koolitaja ning Eesti Rahvusringhäälingu dokumentaalfilmide ja telesaadete tekstide esitaja.
Üks varasem osaleja on koolituse kohta öelnud:
„Oskan nüüd hääle kasutusele rohkem tähelepanu pöörata ja seda efektiivsemalt kasutada. Ka lõdvestusharjutuste läbitegemine oli väga hea ja vajalik.“
Koolitus kuulub Tallinna Ülikooli juhtimiskommunikatsiooni koolituste sarja, mille toob Pärnumaale personaliKOBAR / Tartu Ülikooli Pärnu kolledž meetme „Atraktiivne piirkondlik ettevõtlus- ja elukeskkond“ projekti „Pärnumaa Innovatsioonikeskuse KOBAR edasiarendus“ raames.
Tartu Ülikooli Pärnu Kolledž • Ringi tänav 35, 80012 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti
