Бранч-практикум с массажистом Дарьей Григорьевой: избавление от отеков

Мы привыкли думать, что красота - это генетика, косметика и уход. Но лицо, осанка и то, как нас считывают другие, во многом зависят от состояния тела. На этом бранче поговорим о том, что обычно остается за кадром.

Холка, отеки и уставшее лицо. Кажется, что это три разные проблемы и у каждой свое средство. На самом деле это одна цепочка. Сидячая жизнь, телефон и постоянное напряжение создают зажим, который не позволяет нормально передвигаться крови и лимфе. И дальше по нарастающей - отекшее с утра лицо, шея наклонена вперед, взгляд автоматически становится исподлобья. Уход и кремы тут почти бессильны, потому что дело не в коже, а в измененной архитектуре тела.

Эксперт встречи - Дарья Григорьева, массажист с опытом более 11 лет, призер международных чемпионатов и преподаватель массажных техник.

Обучалась в Европе, Англии, Украине и России. Сертифицированный преподаватель IMA (International Massage Association), тренер, спикер профильных конференций и основатель обучающего центра Darytherapy Koolituskeskus. В своей работе сочетает современные медицинские подходы и традиционные СПА-техники.

Вместе с Дарьей разберем:

• откуда на самом деле берется холка и что реально ее может убрать

• почему отекает лицо и тело, и как от этого избавиться

• как "телефонная шея" меняет лицо и осанку

• как замечать сигналы, которые наше тело нам подает

Все это не только в теории. Прямо на месте сделаем на себе несколько простых тестов и увидим, где застой или зажим, а самое главное - сделаем несколько практических упражнений, которые можно забрать с собой домой и регулярно использовать для поддежания природной красоты.

Вторая часть про то, как ваше тело считывают другие.

Я, Елена Соломина, телеведущая и тренер по речи, покажу, как осанка и зажимы выдают человека еще до того, как он открыл рот, и как то же самое напряжение в теле меняет голос и подачу.

Разберем:

• как осанка и жесты транслируют ваше состояние помимо вашей воли

• почему тело старит и утомляет вид сильнее, чем возраст

• как зажим в шее и плечах влияет на голос

• как через тело управлять впечатлением и держаться увереннее

Среди участников разыграем массаж от Дарьи и, конечно, вас ждут подарки от наших партнеров.

В стоимость билета включен сытный бранч в формате шведского стола и кофе или чай от ресторана.

Нам есть что сказать. А вам?

PS. Ресторан расположен при гостинице Novotel, поэтому для участников бранча, приезжающих из других городов и стран, действуют специальные скидки на проживание.

За подробной информацией обращайтесь: [email protected]