Pilatese avatud töötuba

TÄISKASVANUD ÕPPIJA NÄDAL KAMBJA VALLAS 14.–25. OKTOOBRIL 2026 KUTSUB LIIKUMA!

Avatud Pilatese töötuba kõigile huvilistele!

Kas soovid võtta aega iseendale, parandada oma liikuvust ning leida tasakaalu keha ja meele vahel? Tule ja proovi pilatest!

Täiskasvanud õppija nädala raames ootame kõiki huvilisi avatud ja TASUTA Pilatese töötuppa!

Töötoas teeme lihtsamaid Pilatese harjutusi ning pöörame tähelepanu kehahoiakule, hingamisele ja lihaste tugevdamisele. Pilates sobib ka algajatele – varasem kogemus pole vajalik!

Võta kaasa oma võimlemismatt, hea tuju ja mugavad riided ning ole valmis pühendama üks tund iseendale!

Töötuba juhendab Pilatese tuba, Riina Kikas.

Osalemiseks, palun soeta fienta pilet, et teaksime sinu tulekuga arvestada.