Osho Nadabrahma® tutvustav meditatsiooniõhtu

Skeleton by Auria Nurm esitleb : Osho Nadabrahma® meditatsiooniõhtu

Üks õhtu vaikust, kohalolu ja sisemist tasakaalu.

Juhendab Marii Noor

Mõnikord ei vaja hing rohkem teadmisi, vaid ruumi, kus kuulda iseenda vaikset häält.

Skeleton by Auria Nurm kutsub sind kogema Osho Nadabrahma® meditatsiooni – üht Osho armastatumat aktiivset meditatsiooni, mis aitab tuua meele vaikusesse, lõdvestada keha ning luua sügavama kontakti iseendaga.

See õhtu on võimalus võtta aeg maha, eemalduda igapäeva kiirusest ning lubada endal lihtsalt olla. Meditatsioon ei eelda varasemat kogemust – oodatud on kõik, kes tunnevad kutset peatuda ja kogeda sisemist vaikust.

Nadabrahma meditatsiooni keskmes on ümisemine, teadlikud käte ringikujulised liigutused ning vaikus. Need kolm lihtsat elementi loovad loomuliku võimaluse rahustada närvisüsteemi, tasakaalustada sisemist energiat ning kogeda sügavamat kohalolu.

⸻

Meditatsiooniõhtu jooksul koged

• Osho Nadabrahma® meditatsiooni täielikku juhendatud protsessi

• hingamise, heli ja vaikuse kooskõla

• teadlikke käteringide praktikaid, mis aitavad energiat tasakaalustada

• sügavamat kontakti iseenda tunnete ja kehaga

• rahulikku ja toetavat grupiruumi

⸻

Kellele see õhtu sobib?

See meditatsiooniõhtu on sulle, kui:

• soovid tutvuda Osho Nadabrahma® meditatsiooniga enne pikemal kursusel osalemist

• tunned, et vajad oma ellu rohkem rahu ja tasakaalu

• koged vaimset väsimust, ärevust või ülemõtlemist

• otsid sügavamat kontakti iseenda ja oma sisemise vaikusega

• hindad väikese grupi lähedust, kohalolu ja turvalist õhkkonda

⸻

Juhendaja Marii Noor

Marii Noor juhendab meditatsiooni kohalolu, soojuse ja teadliku hoidmisega. Tema lähenemine ühendab meditatsiooni sügavuse, intuitiivse tundlikkuse ning turvalise ruumi loomise, kus iga osaleja saab lõõgastuda ja kogeda praktikat täpselt omal moel.

⸻

Väike ja hoitud grupp

Meditatsiooniõhtul osaleb kuni 15 inimest. Kohtade arv on teadlikult piiratud, et hoida ruum intiimne ja toetav.

⸻

Tule sellisena, nagu oled.

See õhtu on kutse peatuda. Astuda korraks välja välise maailma mürast ning pöörduda tagasi oma sisemise vaikuse juurde. Vaikus ei pruugi anda kõiki vastuseid, kuid ta loob ruumi, kus saad taas kontakti iseendaga.

Registreerimine: koht kinnitatakse pärast pileti ostmist.

ENGLISH BELOW

Skeleton by Auria Nurm presents: Osho Nadabrahma® Meditation Evening

One evening of silence, presence, and inner balance.

Guided by Marii Noor

Sometimes the soul does not need more knowledge, it simply needs a space where it can hear its own quiet voice.

Skeleton by Auria Nurm invites you to experience Osho Nadabrahma® Meditation, one of Osho's most beloved active meditation techniques. This practice helps quiet the mind, relax the body, and cultivate a deeper connection with yourself.

This evening is an opportunity to slow down, step away from the pace of everyday life, and simply allow yourself to be. No previous meditation experience is required, everyone who feels called to pause and experience inner silence is warmly welcome.

At the heart of Nadabrahma Meditation are humming, conscious circular hand movements, and silence. Together, these three simple elements create a natural way to calm the nervous system, balance your inner energy, and deepen your sense of presence.

⸻

During the meditation evening, you will experience:

• the complete guided Osho Nadabrahma® Meditation

• the harmony of breath, sound, and silence

• mindful circular hand movement practices that help balance your energy

• a deeper connection with your emotions and body

• a peaceful and supportive group environment

⸻

Who is this evening for?

This meditation evening is for you if you:

• would like to experience Osho Nadabrahma® Meditation before joining our longer course

• feel the need for more peace and balance in your life

• are experiencing mental fatigue, anxiety, or overthinking

• are seeking a deeper connection with yourself and your inner silence

• appreciate the intimacy, presence, and safety of a small group

⸻

About the facilitator – Marii Noor

Marii Noor guides the meditation with presence, warmth, and mindful care. Her approach brings together the depth of meditation, intuitive sensitivity, and the creation of a safe, supportive space where each participant is free to relax and experience the practice in their own unique way.

⸻

A small and carefully held group

The meditation evening is limited to maximum 15 participants. Group size is intentionally kept small to create an intimate, supportive atmosphere.

⸻

Come exactly as you are.

This evening is an invitation to pause. To step away from the noise of the outer world for a moment and return to the quiet within yourself. Silence may not offer every answer, but it creates the space where you can reconnect with who you truly are.

Registration: Your place is confirmed once your ticket has been purchased.