Noorte eksamirahu praktikum

Esmaspäev, 13. aprill kell 18:00 - Esmaspäev, 27. aprill kell 19:00 EEST

Kohtumine kestab 60 minutit. Kohal palun olla 10 minutit enne algust.
Kohtumised on järelkuulatavad.

Online

Eksamiärevus ei tähenda, et oled laisk, rumal või halvasti valmistunud. See tähendab, et su keha läheb kaitsesse ja pea tühjaks. See tähendab, et su närvisusteem võtab päris reaalsuse üle.

Selles praktikumis saad tööriistad, mis aitavad sul eksamihetkel ennast toetada - märgata, mis su kehas toimub ja ennast aidata.

4 Zoomi kohtumist + 10-minutiline ärevuse reguleerimise salvestus.

Kaamera ja rääkimine on vabatahtlikud. Isiklikke jagamisi ei ole.

Kohtumised: 13.04 / 17.04 / 24.04 / 27.04 kell 18.00-19.00

Vanus: 15–19

Toimumiskoht: Zoom. Sissepääsu link saabub enne üritust e-mailile.

Malle Jürilo

+3725200906

malle@hingerahu.ee