Näojooga virtuaalne töötuba Sinu seltskonnale!

E 11. aprill - L 31. detsember 2022 EEST

Online

Kogu kamp kokku ning tulge ning avastage koos näojooga praktika positiivset mõju iseenda peal ja seda mugavalt, kodust lahkumata.

Näojooga kogub Eestis kiiresti populaarsust, sest me juba oleme astunud suure sammu arusaamise suunas kui oluline on noorusliku näoovaali ja sileda naha säilitamiseks tegeleda lisaks igapäevasele näonaha hooldusele oma näolihaste treenimisega. Kuid see ei ole sugugi kõik...

Face Yoga Method on maailma tunnustatuim näojooga meetod, mille käigus me teeme näolihastele trenni ning õpime neid ka lõõgastama. Me vaatame lähemalt ja õpime erinevate harjumuste kohta, millel võib olla soodustav efekt vananemisilmingutele ja näo ebasümmeetria tekkimisele. Me õpime selle kohta, mis roll on rühil ja miimikal sellele, kui palju kortse ja joonekesi meie näol ja kaelal on. Olgugi, et meie fookuspunkt asub näol, siis mõjutab näojooga praktiseerimine meie keha ja heaolu palju laiemalt. Miks mitte anda endale võimalus seda kõike kogeda.

Töötoa käigus omandad olulisemaid baasteadmised, oskused ja nipid, mis on vajalikud ja olulised, et Sinu praktika viiks sind reaalsete tulemusteni.


Teemad:

- Mis on Face Yoga Method näojooga meetod ja kuidas selle praktiseerimine aitab sul säilitada säravat ja värsket väljanägemist igas eas.

- Harjumuste soodustav mõju kortsude tekkimisele, naha lõtvumisele ja näo ebasümmeetria kujunemisele. Nipid "halbade" harjumuste ümberkujundamiseks.

- Nipid ning võtted otsmiku- ja kurjusekortsude ennetamiseks ja vähendamiseks.

- Näojooga praktiseerimisel enim tehtavad vead ja kuidas neid vältida.

- Õpime samm-sammult selgeks 6 tõhusat näojooga harjutust erinevatele näopiirkondadele ja kaelale, mille saad lihtsa vaevaga lisada oma igapäevasesse ilurutiini.


Töötuba juhendab Näojooga Sinule asutaja ja Face Yoga Method näojooga treener Marion Kattai-Kassihin.

- Töötoa kestus 1,5 tundi.

- Töötoa maksumus 129 eurot.

- Grupi maksimaalne suurus 10 inimest.

- Töötuba toimub Zoom keskkonnas.

- Registreerumise järgselt palun kirjuta marion@naojoogasinule.ee, et kokku leppida töötoa toimumise kuupäev ja kellaaeg.

- Täiendavate küsimuste tekkimisel kirjuta marion@naojoogasinul.ee või helista 5665 4777.

Registreeru siin

Näojooga Sinule

marion@naojoogasinule.ee