Näojooga - 21 päeva uue harjumuseni

Öeldakse, et uue harjumuse tekitamiseks läheb minimaalselt 21 päeva.
Kutsun sind 21-päevasele kursusele kui oled näojoogast kuulnud ja mõelnud, et tahaksid sellega lähemalt tutvust teha. See kursus on alustamiseks parim.

Et saaksid keskenduda ja näojooga rahulikus tempos oma ellu lubada õpime iga päev ühe uue harjutuse või käsitleme mõnda olulist teemat mis näojooga kui holistilise lähenemise juures oluline on.

Kursuse lõpuks on sul kõigi näopiirkondade jaoks harjutused millega jätkates ja mida omavahel kombineerides saad kujundada uue ja mõnusa harjumuse, mis lisaks heale enesetundele aitab sul tõsta ja siluda nägu ning parandada jumet.

Kursus toimub kinnises FB grupis. Saad harjutusi teha endale sobival ajal ja tempos.
Tule proovi ja võid üllatuda milline suur mõju on mõnel ainult iseendale pühendatud minutil päevas!