3 PÄEVA, ET VALIKSID ROHKEM ISEENNAST
17-19.11 / 3 järjestikust päeva / 75min päevas / 6 naist grupis / online 10.00 v 15.00
Juba mõnda aega sosistab hääl Sinu sees, et nii nagu oled seni käitunud, enam jätkata ei ole mõistlik, nii enam ei jaksa – midagi peab muutuma, ainult päris sammuni pole veel jõudnud!
Oled võtnud naisena juhtimises pikalt liiga palju enda kanda, sest “nii ju juhid teevadki”? Pühendudes, panustades ja muudkui teisi toetades kaotasid Sa teepeal iseennast ära..
Uskusid, et ennast valides kaotad tulemused, kontrolli ja mõju juhina! Kõike oma unistuste, tervise või suhete hinnaga? Sa tunnistad, et muutus ei tule väljastpoolt – see algab vaid Sinust endast! Aga Sul on väljakutse – otsustasid muutuda, kuid keeruline on oma otsust iga päev uuesti valida!
SEE VÄLJAKUTSE ON MÕELDUD SULLE, KUI SA..
oled väsinud “tugev olemisest”,
tead, et nii enam jätkata ei saa,
igatsed rohkem rahu, rõõmu ja elususe tunnet,
oled otsustanud muutuda, aga üksi on raske vanast välja astuda,
otsid tuge ning oled valmis pühenduma,
oled valmis investeerima oma ressursse nagu aega, energiat, raha, tahtejõudu muutuse juhtimiseks.
MIDA NEED 3 PÄEVA SULLE ANNAVAD?
Selguse, mis Sind tegelikult tagasi tõmbab.
Kaardi, kus Sa täna päriselt oled ja kuhu tahad tegelikult liikuda.
Mõistmise, miks muutuse algatamine nii keeruline.
Vundamendi, millelt minna teise hoo ja hingamisega edasi.
Turvalise ruumi, kus koged ausust, usaldust ja toetust.
Töötame väikeses kuni 6-liikmelises grupis - kõigi kohalolu ja panus on olulised, kuid Sina valid ise, kui palju soovid jagada. Sa ei pea selles ruumis rääkima millestki, milleks Sa valmis ei ole!
OTSUS KAASA TULLA PANEB ASJAD KOHE LIIKUMA
Kohe pärast pileti soetamist algab Sinu võimalus muutuseks!
Juba esimese kirjaga saadan Sulle teele mõned TOETAVAD KÜSIMUSED, millele ootan Sinu avatuse korral vastuseid enne meie esimest kohtumist (17.11).
Miks? Sest otsus liituda paneb midagi juba liikuma. Kui palju, kui kiiresti ja kui sügavale Sa selle teekonnaga lähed - on Sinu valida! Mina loon selleks ruumi, toe ja erinevad võimalused.
NAISED OMA KOGEMUSEST
“Olin enne väljakutset segaduses, üksi ja otsustusvõimetu, kas ma soovin muudatust ja tahan seda päriselt ellu viia? Nende päevade jooksul mõistsin, kuidas takistused meid kõikjal saadavad ja hakkasin teistmoodi neile vaatama. Ma hindan, et sain end avada läbi juhitud küsimuste, mõelda enda vajaduste ja võimaluste peale ning kinnitada endale, et olen väärt neid asju. Kõige olulisem – ma sain selle “boost’i”, et asuda teele ja mul on kirjas oma pühendumised. Teen täna oma esimesi samme!” (Janne O. / juht / 2026)
"Tundsin iga kohtumisega järjest enam, kuidas minu sisemine ärevus justkui maandus. Sain rohkem teadlikuks inimaju ja keha koostööst, kuidas pinged saavadki alguse olukorrast, kus meie aju on üles ehitatud ühtemoodi toimima ja keha teistmoodi ja meil tuleb sinna vahele luua turvaline ning teadlik sild. Aga selleks, et midagi ehitada, tuleb ennast natukene rohkem tundma õppida, mustreid jälgida ja teadvustama hakata. Väljakutse oli alles algus ja miski mulle ütleb, et kohtume Triinuga kindlasti veel!” (Kristel V. / õppejuht / 2026)
“Antud päevade jooksul sain päriselt aru, kui automaatsed ja sügavad on mu mõttemustrid ning kuidas täiuslikkuse ja turvalisuse teemad on minu sees seotud. Sain sõnastada oma tundeid, mis olid varem vaid segane sisemine rahutus. Kogesin, et muutus saab sündida läbi lahkuse, teadlikkuse ja toetuse – mitte läbi enesekriitika või enese sundimise. Täna tunnen selgemat ühendust iseendaga, olen endaga lahkem, sean piire ja mul on suund ning tööriistad, kuidas end igapäevaselt toetada.” (Sirli S. / meeskonnajuht / 2026)
JUHILT JUHILE, NAISELT NAISELE
Hei, mina olen Body&Mind coach Triin Põldme-Uibo ja olen üle 5+ aasta toetanud naisi, juhte ja meeskondi nende vundamendi, arengu ja koostöö loomisel.
Juhina on mul au olnud kogeda 75+ meeskonna loomise ja arendamise võimalust ning toetada 50+ juhi kasvu. Coachi ja arengutreenerina võtan kaasa 700+ coachingu tundi ning 150+ koolituse kogemused nii juhi kui ka arengutreeneri teekonnalt.
See väljakutse teekond ei ole mulle võõras – olin ise juht, kes uskus, et “juht peab alati tugev olema” ja ma tean selle uskumuse hinda. Lõin selle väljakutse, sest olen näinud korduvalt sama mustrit: naine juhtimises on otsustanud, et enam nii ei saa… aga üksinda on raske oma uuele valikule truuks jääda!
SAAME TUTTAVAKS PODCASTIS
Kõneklubi Podcast "Miks me kardame teiste hinnanguid?" ehk mis meie sees toimub, kui oleme või teeme ennast nähtavaks! Jagan selles kohtumises ka oma läbipõlemise lugu.
www.maolen.ee