Vestlusring füsioterapeut Anete Petersoniga

R 5. märts kell 14:45 - R 31. detsember 2021

Järelvaatamine sulle sobival ajal

5. märtsil kl 14:45 saime online kanalites kokku füsioterapeut Anete Petersoniga, et vaagnapõhja ja kõhupiirkonnaga seotud teemadest rääkida. Oleme mõlemad võtnud südameasjaks julgustada naisi nende tervisega seonduvast avaliku(ma)lt rääkima ja tõsta üldist teadlikkust keha keskosa, sh vaagnapiirkonna tervist puudutavatel teemadel.

Sel korral ei olnud meil etteantud skripti, et anda võimalus naistele just neile oluliste teemade kohta konkreetsemalt küsida.

Teemadering oli lai:
* vaagnapõhja füsioteraapia
* sünnitusjärgne taastumine
* treeningutega alustamine
* rasedusaegsed vaevused
* diastaas, uriinilekked, alaseljavalud, valud vaagnapõhjas

Salvestuse info saabub sulle pärast registreerimist meilile.

Küsimuste korral kirjuta kiri@riinaarund.com

Tervitades
Riina ja Anete

* Anete Peterson on kahe lapse ema ja naiste tervise teemadega tegelev füsioterapeut, kes töötab mitmel rindel, et inimesi rohkem ja paremini liikuma aidata. Vaagnapõhjafüsioterapeudina tegeleb ta naistega rasedusest ja sünnitusjärgsest ajast menopausini, põieprobleemide, kõhukinnisuse kui ka selja- ning vaagnavaludega. Ta on õppinud UK ning USA oma ala tippudelt ning osaleb aktiivselt Eesti Füsioterapeutide Liidu naiste tervise töögrupis.

* Riina Arund on nelja lapse ema, kes avastas IT valdkonnas töötamise kõrvalt kui palju on neid teemasid, millest naistele ja naistega ei räägita - aja jooksul erinevate elusündmuste tõttu muutuvast kehast ja eriti vaagnapõhja ja kõhupiirkonnaga seonduvatest probleemidest (diastaas, uriinilekked, seljavalud, pinges vaagnapõhjalihased jpm). Ta on sertifitseeritud Restore Your Core® vaagnapõhja- ja süvalihaste hästi toimimisele keskenduva liikumisõpetuse juhendaja.

PS. Tead seda kindlasti niigi, kuid tuletan meelde, et vestlusring ei asenda meditsiinilist nõuannet.

Soovin osaleda

Korraldaja

Riina Arund

E-post: kiri@riinaarund.com