Naeru & kergusega kevadesse

Laupäev, 29. märts kell 17:00 - 20:00

Amante Maja, Tolli 6, Kuressaare

😂 Millal sa viimati südamest naersid? 😂
Lubasid endal olla totakas, lõbus, rõõmus ja naeruväärne?
Kui vastust peab otsima, siis see õhtu on just sulle!

Tule ja raputa endalt maha talvine raskus, las naer loksutab lahti pinged ja toob kevadesse kerguse!

Naerujooga on mänguline ja vabastav praktika, kus ei räägita anekdoote ega otsita nalju – hoopis läbi lihtsate harjutuste muudame teeseldud naeru tõeliseks, sügavaks ja vabastavaks kõhunaeruks.

Naer aitab lõdvestuda, leevendab stressi ning loob ühenduse sisemise rõõmuga, kinkides meile kergust ja EluEnergiat.

MIKS TULLA?

  • Raputame naeruga maha talvise raske kasuka ja toome kevadesse sära ✨
  • Vaatame tagasi aasta alguse unistustele – mis on täna teostunud?
  • Noorkuu energiat kasutades teeme ruumi uuele ja taotleme kergust sellesse, mida oma ellu luua tahame.
  • Külvame oma ideede ja soovide seemneid
  • Naerame südamest ja laseme vanast vabaks, aktiveerides oma elus rohkem rõõmu ja mängulisust

📅 L29.03 | 17:00 (ca. 2,5-3h)
📍 Amante Maja, Tolli 6, Kuressaare

  • väikses saalis peamajast vasakpoolses hoones


💸 Pilet: 35€

Kohtume maskide ja piiranguteta 🌸✨
 Oleme vabad!

➵ Naerujoogat viib läbi Krista Luts | sertifitseeritud naerujooga, kundalini - ja püramiidhingamise õpetaja.

➵ Visualiseerimise ning loomise praktikaid viib läbi Victoria Rüütel | siseMina kogukonna looja, sertifitseeritud hüpnoterapeut & life coach

Amante Maja, Tolli 6, Kuressaare • Tolli tänav 6, 93813 Kuressaare, Saare maakond, Eesti

Google Map of Tolli tänav 6, 93813 Kuressaare, Saare maakond, Eesti

siseMina | Victoria Rüütel

sisemina@yahoo.com