Muusikateraapia töötuba: Teekond helides

Igapäevane kiirustamine ja pidev infovoog võivad meie elu sageli üle ujutada. Kuid kõigil meil on vajadus aeg-ajalt peatuda, hingata sügavalt sisse ning taastada oma sisemine tasakaal. Just sellesse rahu ja enesele keskendumise hetke viib sind helirännak. See on võimalus sukelduda helide maagilisse maailma, kus saad lõdvestuda, vabastada stressi ning leida selgust oma mõtetes. Töötoas kõlab elav muusika, mille loovad kohapeal muusikaterapeudid Kertu Rummel ja Kaili Inno. Muusikainstrumentidena on kasutusel erilised pillid, kõlatorud, koshi kellad, helikausid, gongid ja hääl. Osalejatel on võimalus neid pille ka ise avastada ja katsetada. Helirännaku kogemine ei ole lihtsalt ajaveetmine, see on kingitus iseendale, et hoolitseda oma vaimse ja emotsionaalse heaolu eest ning võtta hetk iseendale igapäevase kiiruse keskel. Tule ja luba endal aeglustuda, kogeda rahu ning avastada enda sees peituvaid võimalusi.

Töötuba toimub VATEK vaimse kuu raames "Olen sulle olemas".
Kohtade arv piiratud.

Kohtumiseni LOOV Teraapiakeskuses!