Tervislik minipuhkus tuleb taas

Tere tulemast maagilisse nädalavahetusse looduse keskel! Plaanis on veeta üks terviseteadmiseid täis lõõgastav minipuhkus. Õpime metsast ja aasalt tarvilikke taimi leidma ja ühendume taimemaailmaga, joogatame, mediteerime tervise heaks, ning saame osa põnevatest toitumisterapeutilistest- ja nahahooldusalastest loengutest. Toitu pakub meile Päikesekivi turismitalu perenaine, Airi Mättas!

Oodatud on naised ja mehed! 🌗

🌸 𝐌𝐈𝐊𝐒 𝐎𝐒𝐀𝐋𝐄𝐃𝐀? 🌸
Kõik, mida suhu paned ja mida mõtled mõjutab Sinu tervist ning üldist enesetunnet. Vastutus on meil endil - mitte kellelgi väljastpoolt, kes otsustab meie tervise üle. Uurime põhjuse ja tagajärje seost enda tervise eest hoolitsemisel. Murrame müüte - saame selguse, et enda eest vastutuse võtmine on tegelikult lihtne ja kerge! Terviseloengutes uurime sellel aastal maksa tervist, naise tervist, dieeditamise kasu või kahju ja palju muud põnevat.

𝐓𝐎𝐄𝐓𝐀𝐕𝐀𝐃:
Pharma Nord Eesti OÜ - kvaliteetsed toidulisandid, www.pharmanord.ee
Oliva Estonia OÜ - Maailma Parimad Oliiviõlid, www.oliva.ee
MaiWistik OÜ - looduslik kodumaine nahahooldus www.maiwistik.eu

𝐈𝐆𝐀𝐋𝐄 𝐎𝐒𝐀𝐋𝐄𝐉𝐀𝐋𝐄 𝐊𝐈𝐍𝐆𝐈𝐓𝐔𝐒!

🌸 𝐌𝐈𝐃𝐀 𝐒𝐀𝐀𝐃? 🌸

🍀 TEADMISED - Kuidas oma tervise eest hoolitseda. kuidas toit, emotsionaalne ja füüsiline seisund ning uskumused - Sinu heaolu mõjutavad ning mida nutikat teha tervise heaks.
🍀 OSKUSED - Mida süüa ilma stressamata, millal ja miks toidulisandeid võtta. Kuidas häälestada oma keha terveks. Nutikad nipid haiguste ennetamiseks, mida teha, kui haigus tuleb, kuidas oma mõtteid ja energiat kontrollida.
🍀 SELGUSE - Millal, mida ja miks teha - sisemise rahu saavutamine tervise eest hoolitsemisel.
🍀 BOONUSENA langeb üleliigne kehakaal ning toetust saab immuunsüsteem.

Selgus toidulisandite maailmas - kvaliteetsem, kindel, vajaduspõhine valik ja vähem kulu!

🌸 𝐀𝐉𝐀𝐊𝐀𝐕𝐀 🌸

𝐊𝐎𝐋𝐌𝐀𝐏Ä𝐄𝐕, 𝟐𝟗.𝟎𝟔
14.30 Saabumine, majutus
15.00 M.A.I. Jooga
M.A.I jooga ehk Ma Armastan Iseend jooga põhineb vinyasa joogale. See on treening, mille sisuks on katkematus voos liikumine ühest asendist teise arendades nii lihasvastupidavust, paindlikkust ja tasakaalu.
17:00 Õhtusöök
19:00 Terviseloeng
20:30 Hingamispraktika koos taimetee tseremooniaga
23:00 Öörahu

𝐍𝐄𝐋𝐉𝐀𝐏Ä𝐄𝐕, 𝟑𝟎.𝟎𝟔
8:00 M.A.I. Jooga
9:00 Hommikusöök
10:30 Terviseloeng
12:00 Isikliku lõhnarulliku meisterdamine
13:00 Lõunasöök
14.00 Terviseloeng
15.00 Loodusmatk koos taimeviha ja taimetõlviku meisterdamisega
17:00 Meditatsioon
18:00 Õhtusöök
20:30 Saunarituaalid
23:00 Öörahu

𝐑𝐄𝐄𝐃𝐄, 𝟏.𝟎𝟕
8:00 M.A.I. Jooga
9:00 Hommikusöök
10:00 Terviseloeng - fookuses juuksed ja nahk
11:00 Näojooga ja harjumuste mõju nahale
13:00 Lõunasöök
15:00 Orienteeruv lõpp

Peale registreerimist saadame sulle ürituse lähenedes infokirja koos detailidega.

Korraldajal on õigus ajakava vajadusel muuta.

𝐓𝐄𝐑𝐕𝐈𝐒𝐋𝐈𝐊 𝐌𝐈𝐍𝐈𝐏𝐔𝐇𝐊𝐔𝐒 𝐓𝐎𝐈𝐌𝐔𝐁:
29. juuni-01. juulil 2022a.

𝐊𝐎𝐇𝐓:
Päikesekivi turismitalu, Viljandimaa

🌸 𝐓𝐀𝐒𝐔𝐌𝐈𝐍𝐄 🌸

Kolmepäevase puhkuse maksumus on 249 EUR kuni 30.05. Alates 1.06 on osalustasu 290 EUR.

Võimalusi tasuda on kaks:

1. Kogu summa korraga
2. Ettemaks 120EUR ja hiljemalt päev enne ülejäänud summa. Ettemaks ei kuulu tagastamisele.

Kohtade arv on piiratud. Ürituse ärajäämisel tagastatakse kogu raha.

Hind sisaldab töötubasid, majutust ja toitlustust. Kogu nädalavahetuse menüü on taimne, tasakaalustatud ja tervist toetav. Toitu pakub meile Päikesekivi turismitalu perenaine, Airi Mättas!

🍄 REGISTREERI JA SOETA PILET 🍄

Piletit saab osta ka Stebby (endine SportID) keskkonnas: https://app.stebby.eu/pos/maiwistik.o./services või teenusepakkuja MaiWistik alt.

Palun saada sel juhul meile oma voucheri kood [email protected]

IGALE OSALEJALE KINGITUS!

𝐌𝐞 𝐭𝐞𝐞𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐝𝐚, 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐞 𝐨𝐥𝐞𝐦𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐢𝐦𝐚𝐝. 𝐒𝐞𝐞 𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐞 𝐤𝐢𝐫𝐠!

Meie huvi on muuta inimeste ettekujutust sellest, mida tähendab olla terve ja mida selle heaks ise teha saab.

🌸 KUIDAS TULLA? 🌸

Päikesekivi turismitalu
Viljandimaa
Valma küla
Kõlli talu
70121

🍄 Triin Terasmaa
Toitumisterapeut, teeta tervendamise praktik, Pharma Nord Eesti koolitaja. TÜ (BA), Annely Sootsi Tervisekool. Töötanud era-, riigi- ja kolmandas sektoris, asutanud 3 ettevõtet. Huvid: shindo assistent instruktor, homöopaatia, refleksoloogia, psühhoteraapia, Hiina meditsiin, vaimsed praktikad. Toitumisteraapia Keskuse asutaja. Normaalne on see, et tunneme end oma elus kogu aeg fantastiliselt! Toitumisteraapia aitab mõista, kuidas toitumine võib inimese tervislikku seisundit mõjutada. Ebaterve eluviis on üheks põhjuseks krooniliste haiguste väljakujunemisel ning teeb keha erinevatele viirustele vastuvõtlikumaks. Teadlik, õnnelik, terve ja rahulolev inimene oskab enda tunnet kuulata, elab oma elu ja vastutab oma elu eest. Oluline on, et meie planeeritu teostuks, keha ja mõistus oleksid terved ja õnnelikud. Selleks vajame vastava häälestusega tervet keha ja puhast mõistust, mis teenib meid, mitte teisi.
Info: www.terviseruum.ee

🍄 Mai-Liis Kivistik on Eesti looduskosmeetika brändi MaiWistik looja, loodusterapeut, joogaõpetaja ja tulihingeline tervist toetava elustiili edendaja, kes usub siiralt, et sinu sära ja enesekindlus tuleb sellest, mis sa sööd ja kuidas oma keha eest hoolitsed.
Tema teadmiseid pärinevad aastate pikkuselt rännakult tervisemaastikul, mis algas tippspordi, võistlustantsu, radadel ning süvenes tänu spordivigastusele ajas üha enam. Ta on elukestev õppija ja läbinud nii Eestis ku välismaal erinevaid tervise ja vaimsuse koolitusi alates 2013 (s.h reiki, meta EFT, deep PEAT4, qigong, jooga, näojooga, mindfulness praktikad, taimekursused jne).
Info: www.maiwistik.eu

Oled oodatud koos meiega maagiat looma! 🌷
Mai & Triin