Мифы в питании - снимаем лапшу с ушей!
Reede, 18. oktoober kell 18:30 - 20:00 EET
предполагается перерыв 15 минут
https://join.skype.com/CNdOJJnXE14e
Piletimüük internetis on lõppenud.
Здоровое питание - тема, пестрящая мифами и странными мнениями. Опираясь на доказательную медицину, разберёмся с некоторыми из них:
- что такое ПП
- Микроволновки - опасны?
- Вода - разбавляет желудочный сок?
- Обезжиренный творог вымывает кальций?
- Белая мука ядовита?
- Углеводы - зло для худеющих?"
- Вес растёт из-за препаратов КОК?
- Можно похудеть на сахарозаменителях?
- Продукты надо мыть специальными средствами
- Cахар, лактоза и глютен опасны?
- Нужно пить коллаген?
- Для здоровья нужны суперфуды?
- Вес всегда возсращается?
Онлайн-лекция с презентацией. Гайд* по здоровому питанию в подарок. (*Рекомендации British Nutrition Foundation &WHO)
Лектор Iuliia Lobysheva-Berman - консультант по функциональному питанию, нутрициолог-диетолог, руководитель Tervise_stuudio, co-founder Somatica-educational&training center