Mets kui peegel – loodusteraapia loovpäev
Reede, 31. juuli kell 17:00 - 21:00
Ihasalu tee 19, Ihasalu, Harju maakond, eesti
See on väike loov ja lõõgastav kohtumine looduses inimesele, kes tahab korraks puhata, tulla peast kehasse ja märgata iseennast uue nurga alt.
Liigume rahulikult looduses, teeme teadveloleku kõndi ja kasutame lihtsaid loovaid harjutusi, et uurida enda erinevaid külgi. Kunstioskust ei ole vaja — kasutame looduslikke materjale, kujundeid ja märkamist, mitte “ilusat tulemust”.
Kohtumise lõpetame helilõõgastusega gongi ja tiibeti helikaussidega. Sind ootavad ka hooajaline taimetee ja kohaliku kondiitri küpsetised.
Tegevused:
🌿 Teadveloleku kõnd looduses. Turvaline tagurpidi kõndimise harjutus tähelepanu ja kohalolu äratamiseks
🎨 Nelja mina kujutamine looduslike materjalidega — märkad enda erinevaid külgi ja seda, mida need praegu vajavad
🍵 Helilõõgastus gongi ja tiibeti helikaussidega
☕ Hooajaline taimetee ja kohaliku kondiitri küpsetised
Sobib sulle, kui tunned, et vajad väikest pausi, vaiksemat kontakti iseendaga ja võimalust laadida oma meelt ja keha looduse, loovuse ja heli toel.
Kuni 8 inimest · 35 € · Kunstioskust ei nõuta