MEELEJOOGA – ilu ja vitaalsuse taastamine

Kerge raskustasemega liikumist sisaldav tunnetuslik praktika
Juhendaja: Chandaa

Ma tunnen vajadust materiaalse ja vaimse, keha ja vaimu vahel tasakaalu leidmiseks. Kõrgem teadvus soovitab kehalist tervenemist ja meeletšakra avanemist. Mäletan, et väärin reaalsuses elamist – vitaalsust.

Ma soovin lõpetada emotsioonidele allumise, kuulda keharütmi ja hingekutset. Ma soovin tunda intuitsiooni, sisemist harmooniat: seda, mis on tavaliselt varjul. Iseenda toetuseks ja kordusrehast eemale saamiseks pean olema enamat kui müra. Üleüldse küsin ilus olemist, kuuldud ja nähtud tasandil vibreerimist.

Ärevas ja kiires keskkonnas on lõõgastus ihaletud unistus ja vägevate reklaamtahvlite luksus. Lõõgastumise kättesaamisele eelneb faas, millest peaaegu kunagi ei räägita: vaatlejaks tulemine ehk läbi sekkumatuse vastutusele virgumine. Sellest ei räägita, sest teadlikkusele ulatunud inimene on tasakaalus (isiklikule energiaallikale ja maanudusele ulatuv) ning illusioonist mõjutamatu.

Kui viia keha täielikku lõdvestumisse (maniakaalselt jälitavatelt mõtetelt vabanemisele), juhtub lihtsate liigutuste abil allasurutud emotsioonide ohutu väljendamine. Alateadvuse pika koridori ületusel ulatutakse teadvusruumi, kuhu on ligipääs valitutele.

Meelejooga põhineb Chi aktiveerimisel, visualiseerimisel ja õrnal kehaliigutusel, mille abil saab iga osaleja suurendada ühendust allikaga – tahtega ulatuda oma isiklikule eluenergiale. Kehatarkust kasutades aktiveerub tervenemine, leiab aset maandus ja meeletšakra avaneb.

Kuidas valmistuda sündmuseks:

• riietu vastavalt ilmastikule, tegemist on väbaõhusündmusega

• tule kohale 15 minutit enne sündmuse algust, soovil võid tulla kuni 30 minutit enne sündmuse algust kohale ja tunnetada teadlikkust avardavat paika ning lubada tervendusel aset leida

• võta kaasa korduvkasutatav veepudel (täitmisvõimalus kohapeal), võimalusel joogamatt, istumispadi või pleed, soovil kirjapaber märkmete ülestähenduseks.

Mida teada:

• sündmus sobib nii algajale kui edasijõudnud mediteerijale, neile, kel huvi vitaalsuse taastamiseks, ilu väljalubamiseks ja äärmuste kokkutoomiseks

• tegemist POLE kontrollitud liigutsutel põhineva või matkiva tehnikaga

• sündmus on mõeldud nii naistele kui meestele, sobib ka teismelistele

• varasem enesekasvukoolituskogemus pole vajalik.

Chandaa esitelu:
https://taokeskus.eu/juhendajad

Liitu tasuliste enesekasvu gruppidega:
Küllusekasv – https://www.facebook.com/groups/rikkus
Kirjaplats – https://www.facebook.com/groups/chandaas

Sündmuse korraldaja:
Chandaa OÜ
infotelefon: +372 5307 0777
e-posti aadress: [email protected]
facebook
youtube
instagram