Oled südamest oodatud hetke, kus saad jätta argipäeva selja taha ning tulla tagasi iseenda juurde.
See meditatsioonirännak sobib nii neile, kes on varasemalt rännakuid kogenud, kui ka neile, kes tulevad päris esimest korda. Kõige olulisem on vaid Sinu avatus ja soov võtta aega iseendale.
Selles hoitud ruumis eemaldume igapäevasest mürast, aeglustame tempot ja lubame vaikusel meid kanda. Süütame küünla, et austusega mälestada kõiki hingi ning kutsuda valguse valgustama meie hingeteed.
Juhendatud meditatsioonirännak viib Sind õrnalt sügavamale iseenda sisemaailma. See on võimalus märgata, kuulata ja tunnetada – näha kohti, mis vajavad tähelepanu, tervenemist või muutust. Võid avastada endas täiesti uusi vaatenurki, taipamisi ja vastuseid, mis on seni vaikselt Sinu sees oodanud.
Selle rännaku keskmes on Sinu heaolu, enese hoidmine ning sügavam ühendus oma südamega. Usaldame iseennast, elu kulgu ning lubame lahti lasta sellel, mis enam ei teeni ega kanna, et teha ruumi kergusele, rahule ja uuele.
Loome koos turvalise, armastava ja hoitud ruumi, kus saad lihtsalt olla.
Rännakut juhendab Demi Raik – energeetiline terapeut, nõustaja ja ruumihoidja.
Olen viimased viis aastat hoidnud inimestele turvalist ruumi, kus on võimalik peatuda, kuulata iseennast ning luua sügavam ühendus oma südamega. Minu jaoks on oluline, et iga inimene tunneks end hoituna, nähtuna ja vastuvõetuna täpselt sellisena, nagu ta on.
Usun, et tõelised vastused peituvad meie endi sees. Vahel on vaja vaid vaikust, usaldust ja turvalist ruumi, et need saaksid nähtavaks.
Praktiline info
• Meditatsioon toimub pikali asendis joogamattidel.
• Kohapeal on kõik vajalik olemas.
• Soovi korral võta kaasa silmaklapid.
• Soovitan tulla mugavates riietes ning võtta kaasa veepudel ja märkmik, et pärast rännakut oma kogemused üles kirjutada.
• Kohtade arv on piiratud.
Kui tunned kutset võtta aeg iseendale, oled südamest oodatud. Vahel piisab ühest vaiksest hetkest, et leida tee tagasi oma südamesse ning kogeda suuremat rahu, selgust ja usaldust.
Armastusega,
Demi
Rohkem infot: https://demiraik.ee/
Paljajalu joogastuudio • Vee tänav 2, 80011 Pärnu, Pärnu maakond, Eesti
