LIVE beebiootaja joogatund Reelika Rohtmaaga (reedel 30. aprillil)

ZOOM

Üle pika aja alustan taas beebiootajatele mõeldud joogatundidega. Sedakorda siis LIVE tunnina esialgu igal reede hommikul kell 10.00-11.00. Tund on nädal aega järelvaadatav - saad leida just endale sobiva aja ning koha, kus tundi mõnusalt kaasa teha.

Ootan joogatundi kõiki tulevasi emasid, ükskõik, kas alles planeerid oma ellu beebit või oled juba jäänud lapseootele. Teeme tunnis läbi spetsiaalselt rasedatele mõeldud hatha jooga harjutusi koos mõnusa pika juhendatud lõpulõdvestusega. Harjutused on väga tõhusad, praktilised ja lõdvestavad. Räägime ka õigest hingamisest ja jagan oma mõtteid ja kogemusi, kuidas lapseootusajal tekkida võivaid kaebusi leevendada.

Olen ka ise 2 lapse ema - minu tütar Isabella sündis 2016. aastal ja minu poeg Christopher 2018. aastal. Mõlemad sünnitused olid kerged ja ilma sekkumisteta, teise lapse valisin sünnitada oma enda kodus.

Loe ka minu sulest ilmunud artiklit "Hea aeg alustada joogaga", mis ilmus ajakirjas 9 kuud 2017. aasta kevadel - https://www.shaktijooga.com/images/Artiklid/beebiootaja.pdf

ღ Tundi registreerumiseks palun täida vorm: forms.gle/4GfHRKKEcCAcLxLN6
NB! Kui ostad korrakaardi, siis palun registreeru igasse soovitud tundi eraldi!
ღ Pärast piletiostu saadetakse Sulle tunnile pääsu link hiljemalt 60 minutit enne tunni toimumist.
ღ Kui soovid tundi järgi teha, siis selle kohta saadan pärast tunni toimumist 1-3 tunni jooksul eraldi e-maili tunni järgivaatamise lingiga.

HINNAD:
ღ Üksiktunni osalemispanus 8€
ღ 4x kaart LIVE 28€, kehtib 6 nädalat
ღ 8x kaart LIVE 48€, kehtib 10 nädalat

Oled südamest oodatud!
Reelika

Osta pilet

Korraldaja

Shakti OÜ

Telefon: +372 55677613

E-post: reelika.rohtmaa@gmail.com