"Liigun vaimu terviseks"
Laste ja noortega töötades oleme iga päev kellegi jaoks olemas – märkame, kuulame, toetame ja innustame. Selleks, et jaksaksime olla toeks teistele, vajame oskust märgata ja hoida ka iseennast.
Tänavune Jõgevamaa vaimse tervise konverents „Liigun vaimu terviseks“ kutsub avastama liikumise ja vaimse heaolu seoseid. Räägime sellest, kuidas liikumine toetab meie vaimu, aitab toime tulla keerulisemate hetkedega ning loob võimalusi taastumiseks ja tasakaalu leidmiseks. Seejuures ei tähenda liikumine tingimata sportlikke saavutusi – igaühel on oma rütm, oma viis ja oma teekond.
Päeva jooksul kuuleme inspireerivaid kogemuslugusid, saame teadmisi ja praktilisi mõtteid enesehoiuks. II osa konverentsipäevast paneb meid ka ise liikuma – kogeme ja katsetame erinevaid võimalusi, kuidas liikumise kaudu oma keha ja vaimu toetada. Ikka selleks, et oskaksime paremini hoida nii iseennast kui ka lapsi ja noori, kelle kõrval igapäevaselt toimetame.
Konverentsi päevakavaga tutvu SIIN
Pileteid on võimalik soetada 18. oktoobrini või kuni vabade kohtade olemasoluni!
Piletite eest on võimalik tasuda ka arvega.
Jõgevamaa Gümnaasium • Aia tänav 34, 48307 Jõgeva, Jõgeva maakond, Eesti
