KUU KÜLALINE dr Ingrid Lesdorf: Naiste värk – kuidas toetada keha üleminekueas
Neljapäev, 12. veebruar kell 18:00 - 20:00
5 KEHA ⎮ koolitusstuudio, Tartu
Seminar keskendub üleminekuea hormonaalsetele muutustele füüsilises kehas. Räägime, mis kehas toimub ja miks, kuidas sümptomid tekivad ning kuidas saab iseennast või oma partnerit sellel eluperioodil toetada:
– uurime, mis on üldse üleminekuiga ja avame evolutsioonilist, bioloogilist ja hormonaalset tausta;
– vaatame lähemalt, mida saab naine ise enda heaks teha ja mida on meditsiinil lisaks pakkuda.
Dr Ingrid Lesdorf on arst, kelle südameasjaks on ennetav meditsiin ja naiste tervis.
Ingrid on lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna 2016. aastal ning peremeditsiini residentuuri 2020. aastal. Enne meditsiiniõpinguid omandas ta bakalaureusekraadi psühholoogias. Viimastel aastatel on ta praktiseerinud Practical Consciousness meetodi tehnikaid.
Ingrid: „Olen läbi oma haridustee proovinud lahti mõtestada inimeseks olemist ja leida lahendusi sellel teel kerkivatele vaimsetele ja kehalistele ebakõladele. Minu jaoks on oluline aidata inimestel paremini mõista oma keha signaale ning toetada neid teekonnal tasakaalukama ja tugevama tervise poole."
5 KEHA ⎮ koolitusstuudio • Lutsu 5, 51005 Tartu, Eesti