Neljapäev, 9. detsember 2021 kell 20:00 - 21:00 EET
Zoom
Meil on külas Tallinna Ülikooli Loodus- ja tervisetaduste instituudi hinnatud liikumisteaduste lektor Kirsti Pedak ning rekreatsioonikorralduse õpetaja Reeda Tuula-Fjodorov.
🔵 Saa teada, miks liikumine on oluline
- erinevad võimalused oma igapäevase rutiini efektiivselks muutmiseks
🔵 Kuidas me saame talveväsimusega võidelda?
- väikeste sammudega eesmärgi suunas
- puhanud ja värske mina iga päev praktilisi nõuandeid järgides
- mis päriselt ka aitaks kaamosega võidelda
🔵 Praktilised nõuanded ning võimalus küsida otse oma eriala professionaalidelt!
- esinejatelt on võimalik vahetult veebinaril oma tervise parendamise edasise strateegia jaoks nõuandeid küsida
Osalustasu 5 eur