Kuidas nautida päikest ja suvekuumust looduslike abivahenditega?

Päike ja suvekuumus on mõnele mõnus ja mõnele mitte, igal juhul on see kehale koormus. Räägin meie naturaalses pisimajas-elamusstuudios, kuidas looduslike vahenditega kaitsta nahka ja teha kuumus kehale kergemaks joogalikul viisil.

Jagan oma nippe:

• Mida süüa ja juua kuuma ilmaga
• Kuidas kaitsta end päikese eest looduslike vahenditega
• Minu lemmik päevitusjärgne näo- ja kehaõli taastavate ja rahustavate eeterlike õlidega
• Mida teha päikesepõletuse korral
• Kuidas teha jahutavat hingamist
• Milline on naturaalne putukatõrje ja keemiavaba deodorant
• Kuidas hoida lapsi üle kuumenemast

Töötuba toimub meie erilises kodus-elustiilistuudios, mis on ehitatud naturaalsetest materjalidest ja tehnilise kiirguse vabana.

• Kui tuled kohale, siis saad kogu elamuse meie kohtumisest.

• Kui sa ise ei saa kohale tulla, siis alternatiivina saad valida piletite hulgast "Soovin videoklippi nippidega" (umbes 15 min), mille saadan sulle pärast töötuba.

Läbiviija: Merit Raju
Minu mõtteist said alguse igasuvine Joogafestival, enesearengufestival ja Hingele Pai ajakiri, samuti mitmed elust inspireeritud raamatud. Mu ellu on põnevaid värve toonud joogaõpetajate koolitused, hingamisterapeutide kursus ja eeterlikud õlid ja õppimisse panustan jätkuvalt iga päev. Erialalt olen Hamburgi Ülikooli rahvusvahelise juhtimise magister. Mulle teevad kodus rõõmu väga inspireeriv mees, üheksa-aastane poeg ja kolmevärviline kass.

www.hingelepai.ee