Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata
Neljapäev, 10. september kell 18:00 - 20:30
Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Tallinn
Üks õhtu, tund aega pausi, kus ei ole vaja teha midagi muud kui pikutada ja hingata.
Tule proovi, mis tunne on lihtsalt oma hingamist sügavamaks ja teadlikumaks muutes vabastada füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid. Järgmised päevad kulgevad kergemas olemises.
Varasem kogemus ei ole vajalik, kohapeal selgitame, juhendame ja toetame. Riietu mugavalt, matid ja tekid on olemas. Hingamisrännakut viivad läbi hingamisterapeudid Margit Raias ja Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk)
Kohtade arv on piiratud.
Parkimine (kohe üle tee) TASUTA. Maja hoovis on parkimine tasuline.
Hingamisõhtuid korraldab Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, mis on Global Professional Breathwork Alliance poolt sertifitseeritud kool. Uuri lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/
Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal) • Paldiski mnt 29, Eesti
