KONTAKTIMPRO baaskursus

EST kirjeldus > ENG description

KONTAKTIMPRO baaskursus

Neljapäeviti TantsuRUUMis 9, 16, 23 veebruar kell 20-21\.30 2, 9, 16, 23, 30 märts kell 20-21\.30 6,13, 20, 27 aprill kell 20-21\.30 4, 11, 18, 25 mai kell 20-21\.30

Kontaktimprovisatsioon on tantsupraktika, mis põhineb kehalisel kontaktil ja raskuse jagamisel kahe või enama inimese vahel. See on mänguline tantsutehnika, mis õpetab meid üksteist kuulama, tunnetama ja usaldama.
Kontaktimpro baaskursuse tundides õpime liikumist läbi lõdvestuse, põrandatehnikat, improvisatsiooni, paarisjoogat, tõsteid ning mõningaid lõdvestavaid massaaži võtteid. Tundides õpime keharaskust pehmelt andma ja vastu võtma, ühise raskuspunktiga liikumist, vastukaalu kasutamist liikumisel jpm.

Riietuda soovitame hästi mugavalt ning mitmekihiliselt, sokkides või paljajalu.

Tund sobib igale tasemele, nii algajatele kui juba kogenud tantsijatele või jooga praktiseerijatele. Paarilist ei ole osalemiseks vaja

Veebruaris ja märtsis viib tunde läbi MARI-LIIS ESKUSSON, tantsukunstnik ja massöör, kes on kontaktimpro tunde läbi viinud töötubadena ja lühikursustena alates 2013. aastast. Tantsukunstnikuna on Mari-Liis üks liige loomingulisest kollektiivist The Biofilm Sisters, mille esimene lavastus nomineeriti 2019.a Eesti Teatriliidu tantsuauhinnale. Tantsuauhinna nominatsiooni sai ka Mari-Liisi kontaktimpro tehnikal põhinev debüütlavastus „vägisi” (2014).
Aprillis ja mais juhendab tunde KRISTA KÖSTER, kes on pikaajalise kogemusega tantsu- ja joogaõpetaja, koreograaf ja tantsukunstnik. Alates 2022 Novembrist on Krista pesitsenud kaunis Goas, Indias, kus on osalenud ka mitmetel kontaktimpro üritustel. Päikest täis Krista saabub Eestisse just selleks ajaks, et kevadel TantsuRUUMis enda värskeid noppeid jagada.
www.kristart.weebly.com

---

O s a l e m i s e k s :
Registreerimine: Läbi Fienta või kohapeal

Kogu kursuse pass (16 korda): 100 eur
5 korra kaart: 45 eur
1 osaluskord: 12 eur / soodus 10 eur
*Soodushind: tudengid ja ETTL liikmed
Pakume tasuta osalust Ukraina sõjapõgenikele.

Palun kontakteeruge ka kui soovite osaleda, aga rahalistel põhjustel ei saa. Leiame koos lahenduse.

Küsimused: [email protected]

---

Mis on T a n t s u R U U M ? TantsuRUUM on toetav keskkond ja kohtumispaik tantsuprofessionaalidele regulaarseks liikumiseks ning liikumise mõtestamiseks. TantsuRUUMi tegevustik sünnib koostöös kohalike ja välismaiste tantsukunstnikega. Tulemiteks on regulaarsed hommikused tunnid (liikumisSESOON), töötoad, uurimuslikud kogunemised, kontaktjämmid ja residentuurid.
TantsuRUUM on avatud kõigile, kes soovivad panustada oma kohaloluga programmi koostamisse ja arendamisse.
Me liigume lähtuvalt märksõnadest: arenduskeskus, ühine ruum, avatus, kokkupuutepunkt, võrgustik, kogukond, koostöö, jagatud vastutus, protsess, jätkusuutlikkus, järjepidevus, enesetäiendus.
Korraldus ja teostus: Eesti Tantsuagentuur koostöös Eesti tantsukunstnikega
Asukoht: Eesti Tantsuagentuur (Hobujaama 12, Tallinn)
Toetus: Eesti Kultuurkapital
http://tantsuagentuur.ee/tantsuruum/

---

ENG

CONTACT IMPROV – "Back to the basics"

Every Thursday at TantsuRUUM 9, 16, 23 February at 20-21\.30 2, 9, 16, 23, 30 March at 20-21\.30 6,13, 20, 27 April at 20-21\.30 4, 11, 18, 25 May at 20-21:30

Contact Improvisation is a dance practice that involves contact between two or more bodies by using the fundamentals of sharing weight and touch. It is a playful practice that teaches us to listen, sense and trust each other.
During this basics' training course we will be exploring movement through relaxation, floor technique, partner yoga, lifts and we will also be practicing some massage techniques to unwind. We will be learning to softly give and receive bodyweight, to move using shared bodyweight, to use counterbalance for movement and other essential principles of contact improv.

We advise to dress comfortably and to bring layers, feet bare or in socks.

The class is open to all levels of dance or yoga practitioners. You don’t need a partner to attend

In February and March the classes will be facilitated by MARI-LIIS ESKUSSON, dance artist and massage therapist, who has hosted contact improv workshops and short courses since 2013. Mari-Liis is also a member of The Biofilm Sisters, whose first performance in 2019 was nominated for the annual Estonian Dance Award. She had previously been nominated for the award in 2014, with her debut performance “vägisi”, which was based on contact improv technique.

In April and May, the course will be led by KRISTA KÖSTER, a well-established dance and yoga teacher, choreographer and dance artist. For the past few months Krista’s been based in Goa, India, where she has also taken part in various contact improv workshops. We will have a wonderful chance to practice with Krista just as she returns, full of sunshine, new knowledge and fresh experiences.
www.kristart.weebly.com

---

P a r t i c i p a t i o n :
Registration: In Fienta or in class.

Course Pass (16 classes): 100 eur
5 class Pass: 45 eur
Single class: 12 eur / discount 10 eur
*Discount to students and ETTL (Estonian Union of Dance Art and Dance Education)
We offer free admission to Ukrainian refugees, please message us if interested.

Also, do not hesitate to contact us regarding any other circumstances that make you less able to commit to paying the full price. Perhaps we can work something out!

All questions: [email protected]