KOHV JA SEE, MIDA ME TOITUMISEST VEEL EI TEA?
Laupäev, 14. märts kell 11:00 - 14:00
NOVO - mööbel & disain, Tallinn
Kas kohv on lihtsalt harjumus… või teadlik valik?
Kas “tervislik” tähendab alati head enesetunnet?
Ja kas sa päriselt tead, mis sinu kehas pärast söömist ja joomist toimub?
See ei ole lihtsalt kohvikoolitus.
See on elamus, mis paneb sind oma igapäevaseid valikuid täiesti uue pilguga vaatama.
Mis sind ees ootab?
☕ Valmistame ja maitseme kolme erinevat kohvi:
• Espresso
• Presskannu kohv
• Chemex käsifiltri kohv
Sa saad teada:
kuidas kohviuba ja röstimine mõjutavad maitset
miks mõnes kohvis on kofeiini rohkem kui teises
miks sa tunned end pärast üht kohvi erksa ja teise järel hoopis väsinuna
kuidas valmistada täiuslikult sametine piimavaht
Aga me ei räägi ainult kohvist.
Toitumine, energia ja päris elu
🥑 Miks “tervislik” toit tekitab vahel kiiremini uue isu?
⚡ Miks energia kõigub ka siis, kui sööd justkui korralikult?
📊 Mida näitab glükoosimonitor ja kuidas sinu keha tegelikult erinevatele toitudele reageerib?
Me ei jaga müüte.
Me räägime sellest, mis päriselt kehas toimub?
Valmistame koos ka kolm maitseküllast ampsu, mis toetavad stabiilset energiat ja head enesetunnet.
Koolitajad, kes teavad, millest räägivad.
Merike Kandar – barista ja kohvikoolitaja, kes täiendab end Firenze Espresso Academy’s ning on aastaid korraldanud kohvielamuskoolitusi.
Argo Ader – kulturist ja personaaltreener, kes on omal nahal läbi proovinud erinevad toitumisviisid ning aitab mõista, mis päriselt mõjutab meie energiat ja enesetunnet.
Iga osaleja saab kingituse:
🎁Franco Coffee orgaanilise kohvioa paki
🎁Argo personaaltreeningu kinkekaardi
Piletid:Täishind: 49 € ja Sõbrapilet kahele 79 € kasutades koodi KE8EQ
Kohti on piiratud kogus.
NOVO - mööbel & disain • Ussimäe tee 12, 13914 Tallinn, Harju maakond, Eesti