KOHAL retriit Itaalias, Sardiinias

Pühapäev, 18. oktoober kell 19:00 - Laupäev, 24. oktoober 2026 kell 10:00

Porto Rotondo

☀️ Kutsume sind sügisesse hingetõmbesse Sardiinia päikese alla – sinna, kus aeg justkui peatub, igapäevamõtted taanduvad, meel leiab vaikuse ja keha saab kosutust läbi kohalolu, sooja valguse ja hellitavate kogemuste.

🌊 Meie retriit toimub Costa Smeralda rannikul, Sardiinia kõige kaunimas ja ihaldatumas piirkonnas, mis on tuntud oma valge liivaga randade, kristallselge türkiissinise mere, vaiksete lahesoppide ja eksklusiivsete villade poolest.
See on paik, kus loodus puudutab sügavalt ja Vahemere rütm kutsub aeglustuma.

KOHAL retriit on loodud selleks, et naasta iseenda juurde – vaikuses, liikumises ja kohalolus.
Kogeda tõelist puhkust, mis toidab kogu olemust.

💫 Meie eesmärk on luua ruum, kus iga osaleja saab tunda end turvaliselt, nähtuna ja hoituna. Koht, kus närvisüsteem saab päriselt lõdvestuda ja hing rahu leida.

✨ Päevad algavad vaikuses jagatud hommikusöögiga ning retriidi jooksul teeme ka täieliku vaikuse päeva.
Sel päeval anname telefonid ära ja laskume sügavale enda sisemaailma — kuulama, tunnetama ja lihtsalt olema.
Vaikus aitab märgata, mis meis tegelikult toimub, taastab närvisüsteemi ning loob ühenduse kõige puhtamal tasandil.
Mereäärne villa loob selleks ideaalse keskkonna – jalutuskäigud rannal, puhkus basseini ääres või lihtsalt olemine iseendaga.

Vaikus on sügav taastumise ja sisemise selguse allikas. Kui väline müra vaibub, hakkame kuulma iseennast — oma mõtteid, tundeid ja keha vajadusi. Vaikus loob ruumi, kus meel rahuneb ja süda avaneb.

🌿 MIDA RETRIIT SULLE PAKUB:
• 7 päeva Sardiinias, Itaalias
• Majutus privaatses villas Porto Rotondos
• Päev merel – Vahemere kristallselgetel vetel
• Vaikuse päev ja vaikuses hommikud
• Teetseremooniad ja teadlik kohalolu
• Hingamisrännakud
• Liikumispraktikad
• 1:1 Mentorluse ringid
• Pizza valmistamine kohaliku Itaalia kokaga
• Aeg iseendaga – rannajalutused, puhkus basseini ääres
• Külluslik taimne (vegetarian) toit 2x päevas + hommikusöök
• Kõik tegevused on vabatahtlikud – saad olla täpselt nii, nagu sina vajad

✨ Retriiti juhendavad sügava kogemusega praktikud:

🌿 Sten-Kristjan Saarik – Zen Space’i looja ja teadliku kohalolu praktik.
Tema kohalolu on sügav, tasakaalustav ja pehme. Sten on juhtinud vaikuse laagreid Balil ja Zen Space’is ning hoiab retriidil vaikusepäeva, teetseremooniaid ja liikumispraktikaid, mis äratavad keha ja meele.
Soovi korral on võimalus kogeda ka Zenthai puudutuskunsti – pehme ja toetav kehateraapia, mis ühendab idamaiseid lähenemisi.

🌿 Juhan Noode – hingamistöö terapeut ja kehatöö juhendaja.
Sertifitseeritud Rebirthing ja biodünaamilise hingamistöö juhendajana on Juhan süvenenud praktikatesse Balil, Sri Lankal, Tais ja Austraalias.
Tema juhendatud hingamisrännakud loovad ruumi vabastamiseks, lõdvestumiseks ja sügava kohalolu kogemiseks – pehmelt ja survevabalt.

🌀 Linda Maiste – KOHAL retriidi looja, mentor ja ruumilooja.
Tema 1:1 mentorluse ringid avavad ukse sisemisele lapsele, allasurutud emotsioonidele ja teadlikkuse kasvatamisele.
Linda lähenemine on soe ja sügav – toetudes enda teekonnal kogetule, et iga osaleja saaks kogeda sisemist rahu ja äratundmist.

💃 Retriidis on rohkelt ruumi ka kergusele ja rõõmule:
• Päev merel – naudime Sardiinia ümbrust kohaliku Itaalia kapteniga
• Vaba aeg mere ääres või basseini ääres
• Jalutused Porto Rotondo linnas
• Autentne pizzaõhtu – valmistame koos kohaliku kokaga ehtsaid Itaalia pitsasid

Retriit on avatud nii naistele kui meestele – vennad ja õed koos ühes ruumis, et kasvada, toetada ja kogeda tõelist kohalolu.

🌿 Kui tunned kutset tulla, kuid soovid tasuda osade kaupa, anna meile teada – leiame koos sulle sobiva maksegraafiku.

🏡 TOAD ( https://www.sardiniaretreat.com/porto-rotondo/villa-interiors )

🛏️ TUBA nr 1 – kaheinimese voodi

Hind: 5000€ (kokku toa kohta)
Üks kaheinimese voodi, võimalik broneerida kahele koos või ühele privaatseks kasutuseks.
Tuba müüakse ainult terve toana, mitte eraldi kohtadena.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 2 – jagatud tuba (3 eraldi voodit)

Hind: 2500€ inimese kohta
Kolme eraldi voodiga jagatud tuba, mida jagatakse teiste retriidi osalejatega.
Iga koht müüakse eraldi.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 3 – kaheinimese voodi

Hind: 5000€ (kokku toa kohta)
Üks kaheinimese voodi, võimalik broneerida kahele koos või ühele privaatseks kasutuseks.
Müüakse ainult terve toana.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 4 – kaheinimese voodi

Hind: 5000€ (kokku toa kohta)
Üks kaheinimese voodi, võimalik broneerida kahele koos või ühele privaatseks kasutuseks.
Müüakse ainult terve toana.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 5 – jagatud tuba (2 eraldi voodit)

Hind: 2500€ inimese kohta
Kahe eraldi voodiga tuba, mida jagatakse teise retriidi osalejaga.
Iga koht müüakse eraldi.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 6 – kaheinimese voodi ja privaatne rõdu

Hind: 6000€ (kokku toa kohta)
Avar tuba kaheinimese voodiga ja privaatse rõduga, kust avaneb kaunis vaade.
Müüakse ainult terve toana.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

🛏️ TUBA nr 7 – kaheinimese voodi villa privaatseimas osas

Hind: 6000€ (kokku toa kohta)
Villa kõige privaatsemas osas asuv tuba, pakkudes täielikku rahu ja omaette olemist.
Kaheinimese voodi, võimalik broneerida kahele koos või ühele privaatseks kasutuseks.
Müüakse ainult terve toana.

Hind sisaldab: ✈️ lennupiletid • 🚗 transport villasse • 🥗 taimetoit 2x päevas + hommikusöök • 🌿 retriidi programm

📩 Lisaküsimused: [email protected]

✨ Retriidi vaibi ning 2025 retriiti saad vaadata meie instagramist : https://www.instagram.com/kohal.retriidid/

🏡 Villa kohta lisainfo: https://www.sardiniaretreat.com/porto-rotondo

Porto Rotondo • Via Grecale 9, 07026 Porto Rotondo, Sardegna, Itaalia

Google Map of Via Grecale 9, 07026 Porto Rotondo, Sardegna, Itaalia

Kohal Retriidid

+37258120515

kohal.retriidid@gmail.com