Kids Feelings on 8-nädalane kodus läbitav tundemaailma avastusprogramm lapsele ja vanemale. ❤️
Igal nädalal avastate üht teemat läbi ühiste mängude, loovliikumise, lõdvestuse ja loovtegevuste. Vanemana saad juurde lühikesed sissevaated lapse arengusse, päris elu näited ja meelerahu praktikad, mis aitavad samu kogemusi ka igapäevaelus märgata ja toetada.
Tuleb tuttav ette, kui riidesse panemine venib, lasteaiast tulek paisub ootamatult suureks, "ei" tuleb enne, kui jõuad küsimuse lõpetada või laps lükkab su eemale just siis, kui tegelikult vajab lähedust?
Selles vanuses areneb eneseregulatsioon eelkõige suhetes. Laps vajab enda kõrvale täiskasvanut, kellega koos tundeid märgata, väljendada, pärast keerulisemaid hetki uuesti kontakti leida ja toimunut mõtestada. Seda nimetatakse kaasregulatsiooniks.
Sellepärast ongi see programm loodud teile mõlemale. Laps kogeb neid teemasid koos sinuga ning sina saad samal ajal märgata, mis sinu lapsele päriselt sobib, mis teda toetab ja kuidas neid kogemusi ka igapäevaelus rakendada. Meelerahu praktikad on siin selleks, et ka sinul oleks keerulisematel hetkedel lihtsam korraks peatuda ja kohal olla.
Kuidas programm on üles ehitatud?
Igal nädalal avaneb Notioni keskkonnas uus teema, mida saate avastada teile sobivas tempos. Harjutusi saad teha endale sobival ajal – valida hetked, mil on aega koos süveneda ning millal teie pere rütmi arvestades on kõige parem neid katsetada.
Kaheksa nädala jooksul kohtute teemadega, mis on selles vanuses lapse tundemaailma avastamisel olulised – alates ühistest harjumustest ja kehatajust kuni tunnete märkamise, piiride, koostöö ja kasvava iseseisvuseni.
Iga nädala juurde kuuluvad:
❤️ ühised tegevused – närvisüsteemi maandust toetavad harjutused, loovliikumine, hingamis- ja lõdvestushetked ning loovtegevused
❤️ lühike sissevaade nädala arenguteemasse
❤️ minu kogemuslood ja tähelepanekud igapäevaelust
❤️ meelerahu praktika
Kõik lapse tegevused toimuvad ekraanivabalt. Materjalid jäävad Notioni keskkonda alles ning programmi jooksul lisan sinna jooksvalt ka soovitusi ja taipamisi. Kui sul tekib küsimusi, olen programmi vältel olemas.
📅 alustame 12. oktoober (kestab 8 nädalat)
✨ Hind: 88 € (72 € kuni 18. septembrini)
Mida selle programmiga vanemana kaasa saad?
〰️ rohkem arusaamist sellest, mis võib lapse käitumise taga peidus olla;
〰️ ideid, kuidas toetada kaasregulatsiooni ja avastada koos lapsega tema sisemaailma;
〰️ meelerahu praktikad, mis aitavad ka endale keerulisematel hetkedel rohkem ruumi luua;
〰️ kõik programmi materjalid, mis jäävad sulle ka pärast programmi alles.
❣️ Olen selle programmi loonud soovist tuua peredeni rohkem selliseid ühiseid kogemusi, mis toetavad lapse emotsionaalset arengut ning lapse ja vanema omavahelist suhet. Olen näinud, kui suureks väärtuseks võib kujuneda usaldusväärne ja avatud suhe, mis loob lapsele julgust ennast väljendada, abi küsida ja maailma uudishimulikult avastada.
*Kids Feelings on ennetav ja heaolu toetav programm.
Minust
Olen Stina. Kui ma mõtlen, kust minu teekond tunneteni algas, siis üllataval kombel mitte psühholoogiast, vaid hoopis joogast.
Joogas kohtusin svādhyāya põhimõttega – enese uurimisega. See on õpetanud mulle, et enne kui saame midagi iseendas juhtida või muuta, peame õppima ennast märkama. Märkama oma kehataju, harjumuspäraseid reaktsioone, automaatseid mustreid ja seda, mis meie sees päriselt toimub.
Psühholoogia on andnud sellele teadusliku keele ja mõistmise. Emaks saamine ning laste ja peredega töötamine on näidanud, et lapses on see loomulik kontakt iseendaga juba olemas. Minu jaoks tähendab selle toetamine ruumi hoidmist, et laps saaks olla uudishimulik, avastada maailma ja väljendada ennast läbi mängu, liikumise, loovuse ja turvaliste suhete.
Olen lõpetanud Tallinna Ülikoolis psühholoogia bakalaureuseõppe ja organisatsioonipsühholoogia magistriõppe (cum laude), omandanud kunstiteraapiate mikrokraadi ning õpin praegu Tallinna Ülikoolis loovteraapia magistriõppes.
Olen nii hatha jooga kui ka 300-tunnise lastejooga õpetaja. Lisaks olen täiendanud end Segni Mossi loovliikumise, Peter Hessi helikausside, Vaikuseminutite teadveloleku ning lapse loovuse toetamise koolitustel.