Enesetervendaja 5 päevane mahlapaast 11.04-15.04.2021
Pühapäev, 11. aprill - Neljapäev, 15. aprill 2021
Facebooki grupp "Kevadine Enesetervendaja mahlapaast 11.04-15.04"
Piletimüük internetis on lõppenud.
Enesetervendaja 5 päevane mahlapaast on juhendatud tervise turgutamise ja organismi puhastumise toetamise programm, mille iga osaleja läbib turvaliselt omas kodus. Programmi vältel tarbitakse 5 päeva jooksul ainult toormahla.
Mahla juuakse piisavas koguses, 5 korda päevas, korraga 400-600 ml, nälga tundma ei pea :)
NB! Oluline on mahlapressi olemasolu! NB! Tsitrusepress ei sobi!
Elame keskkonnas, kus kokkupuudet erinevate toksiinidega vältida ei saa. Kuna meie isepuhastumissüsteem (maks, seedesüsteem, neerud) on pideva koormuse all, siis on kasulik vähemalt paar korda aastas anda organismile puhkust, vähendada toksilist koormust ja lisada oma menüüsse puhastumist soodustavaid toitaineid, vitamiine, mineraale.
Parim viis seda teha, on tarbida värskelt pressitud mahlu, kuna toormahlades on kiudaineid vähe ja nii on kõik toitained palju kiiremini ja kergemini kättesaadavad. Organismi puhastusprotsesside toetamine parandab seedimist, aitab langetada kaalu, parandab naha seisundit, tugevdab immuunsust, vähendab põletikke , taastab elujõu ja energia!
Programmi läbiviija on kogemustega toitumisnõustaja ja -coach, mahlaraamatu "Kõik mahlaks" autor, Anneli Kõiv, kes on välja töötanud kõik retseptid ja juhendab paastu läbiviimist. Programmis osalejate toetuseks on loodud privaatne FB grupp, kuhu postitatakse igapäevaselt kõik mahlaretseptid, tegutsemisjuhendid. Lisaks on igapäevased video lühiloengud tervist ja puhastumist toetavatel teemadel (teadlik toitumine, kohalolek, uni)meditatsioonid. Grupis saavad osalejad nii omavahel kui ka programmi läbiviijaga suhelda, küsimusi küsida ja infot jagada. Enne programmis osalemist palun veendu, et mahlapaastu läbimine on sinu tervisele ohutu, vajadusel konsulteeri arstiga!
NB! Programmis kasutatakse palju õunu, sellerit, tsitruselisi, kui sul on nende toiduainete vastu talumatus siis programmi läbida ei saa!
NB! Programm ei sobi rasedatele, rinnaga toitvatele naistele, diabeetikutele ja epilepsiahaigetele!
Korraldaja kohta saad rohkem infot siit https://www.enesetervendaja.ee/toitumisnoustaja-anneli-koiv/