See koolitus on teekond iseendasse. Siin saad Sa heaks sõbraks iseendaga, õpid vabanema keha ja meele pingetest, mõistma oma sisemaailma ja koged oma puhta loova eluenergiaga voolamist.
Sa saad teadlikumaks enda erinevatest kihtidest ja osadest. Õpid vabastama oma allasurutud emotsioone ja mineviku pingeid, hakkad mõistma oma alateadvuse ja üliteadvuse sõnumeid ning usaldama ennast – enda tõde ja väge.
Avastad, kes Sa päriselt oled ja mida Sa tegelikult tahad. Avastad oma peidetud unistused ja õpid endas ära tundma oma negatiivsed uskumused ja programmid, mis raskendavad sinu edasiminekut elus.
Meetodid sellel teekonnal
Koolitus koosneb peamiselt praktilistest harjutustest.
⦿ Hingamistöö – vabastava, ühendatud ja teadliku hingamise 1,5 tunnised seansid iga päev
⦿ Juhendatud meditatsioonid enda paremaks tundmiseks
⦿ Liikumispraktikad ja TRE-harjutused (tension, stress & trauma release)
⦿ Vestlusringid, küsimustikud, kogemuste jagamine, miniloengud
⦿ Konstellatsioonide meetod
⦿ Manifesteerimise ja teadliku hingamise tehnikad
⦿ 30 lk väljatrükitud materjale, palju soovitatud linke ja raamatuid
Koolitusel uurime
Kuidas meie praegused suhted ja valikud on seotud:
⦿ meie vanemate ja esivanemate suhete ja suhtumistega,
⦿ lapsepõlvekogemustega,
⦿ sünni mustritega
Kuidas pere mustrid on kujundanud meie elu – ja kuidas piiravaid mustreid teadlikult muuta ja tervendada.
Kuidas hoida ja arendada lähisuhteid,
kuidas asendada vältimine ja draamad tõelise kontakti ja lähedusega.
Koolituse autor on Tiia Lõoke. Tiia on loonud Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia ning Algallika keskuse. Loe Tiia kohta lisa siit…
Koolituse juhendajad hingamisterapeudid on Pille Allik-Trepp ja Anne-Liis Timmermann Loe Pille kohta lisa siit… ja Anne-Liisi kohta lisa…
Koolitus toimub Algallika keskuses. Algallika keskus Matsalus mere ääres on loodud just sellisteks sügavateks enesearengu rännakuteks. Pärast sisemist tööd saad jalutada mere ääres, lõõgastuda kadakarajal, nautida sauna ja lõkkeõhtut.
Neljapäev 17:00-21:00
Reede ja Laupäev 9:00-21:00
Pühapäev 9:00-17:00
Osalustasu ja registreerimine. Osalustasu: 395 €
Soodushind: 360 € (registreerudes enne 10 september 2026)
Kogu esimese õppeaasta viiele moodulile: 360 € / moodul
Osalustasule lisandub majutus 77-110€ ja toitlustus 98€.
Registreerumine 22-25 okt koolitusele ja tasumine kodulehe kaudu siit...
Esimese õppeaasta kõik moodulid
See nädalalõpu koolitus on TLHA esimese õppeaasta esimene moodul.
Võid osaleda ainult sellel moodulil! Aga oled oodatud ka järgmistele moodulitele: teiste moodulite infot siit…
Peale esimese õppeaasta 5 moodulit on sul võimalus jätkata TLHA teisel õppeaastal, et õppida hingamisterapeudiks ja nõustajaks.
TLHA on GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) poolt sertifitseeritud kool ja programm.
Registreerumine 22-25 okt koolitusele ja tasumine kodulehe kaudu siit...
Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia
www.teadlik-loomine.ee
Algallika külalistemaja/guesthouse • 90115 mk, Pärnu maakond, Eesti
